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Homme de 33 ans, première consultation le 7 janvier 2011
Motif principal : syndrome d'épuisement professionnel (burn-out)
„Je me sens soudainement comme perdu, je n'ai plus de motivation, rien. Je ne suis plus moi-même. J'ai toujours aimé rire et sortir souvent. J'ai des projets, je veux les réaliser, mais ensuite j'ai l'impression que je ne veux ni personne autour de moi, ni faire quoi que ce soit. J'ai l'impression de tout manquer.
Cela a commencé il y a environ 3 ans après une blessure au dos. J'ai eu le sentiment d'une grande perte, rien n'était plus comme avant. J'avais plusieurs vertèbres fracturées, et le nerf sciatique était comprimé. Je suis allé chez un chiropraticien, j'ai passé des radiographies et consulté un spécialiste qui m'a dit que cela était en voie de guérison. Cela peut avoir de fortes répercussions, des douleurs à la marche et lors des mouvements, et quand je marche toute la journée ; douleurs lombaires, douleurs aux fesses, dans la jambe gauche, et crampes aux mollets.
Il y a environ 10 ans j'ai soulevé quelque chose de trop lourd ; j'ai essayé d'être un héros. Pendant quelques années rien ne s'est passé, mais il y a 3 ans cela m'a frappé vraiment fort : j'ai été hors de service pendant presque 6 mois. Je ne pouvais pas faire grand-chose, j'ai perdu ma force physique, et même une simple promenade était presque trop.
Je n'ai presque plus aucune motivation. Je suis plutôt un rêveur. Je veux faire ceci ou cela, puis cela devient trop et je ne fais rien de tout cela, même pas les choses quotidiennes comme les tâches ménagères. La semaine dernière, par exemple, il m'a fallu 4 jours pour aller à la banque et payer une facture.
Que faites-vous ?
Je reste assis et je pense à la vie, à ce que je pourrais faire, à ce que je voulais faire ; je reste là et j'y pense, au lieu de faire quelque chose. Il me manque quelque chose ou quelque chose doit se passer, mais je ne sais pas quoi.
J'aime pêcher et camper. Quand je travaillais, je voulais souvent sortir et aller pêcher pendant un moment. Je pense beaucoup à la vie sociale.
En ce moment je me sens comme un ermite. D'habitude je suis toujours en mouvement et je rends visite aux autres, mais maintenant je ne fais plus rien de tout ça.
Parlez-moi de votre enfance !
Quand j'étais enfant j'ai toujours eu des chiens et d'autres animaux domestiques. Mes parents étaient assez corrects, ils nous emmenaient au parc et tout ça. Ma mère était bien, mais mon père était violent. Le genre de type qui pouvait être assis à table et soudainement frapper sans aucune raison ou lancer des chaises. Mon frère et moi étions souvent battus, la plupart du temps sans raison, nous marchions sur des œufs.
Sentiments envers votre père ?
Je l'ai envisagé plusieurs fois : j'ai chargé le fusil de précision (calibre .22) et je voulais monter et lui tirer dessus ; tout était prêt – il ne me restait qu'à monter l'escalier, mais je n'ai jamais trouvé le courage. J'étais conscient de ce qui se passerait ensuite, nous finirions en famille d'accueil, je pouvais voir au-delà de mon assiette.
Quand j'étais plus jeune, j'étais dans une situation assez désespérée. J'étais un enfant calme et je savais bien m'occuper seul ; j'avais quelques amis, mais je restais surtout pour moi.
Quand nous étions enfants, ma sœur et moi étions très soudées. Nous étions très proches, elle était mon petit ombre, elle n'a pas été aussi mal traitée que nous. Parfois je prenais des coups pour ma petite sœur.
Et votre mère ?
Quand nous étions plus jeunes, elle était dans le même bateau que nous, finalement elle l'a quitté pendant un certain temps. Je ne connais pas toute l'histoire, bien que j'en aie parlé avec elle quand j'avais environ 15 ou 16 ans. Elle ne pouvait pas se permettre de le quitter tant qu'elle devait élever trois enfants. Elle a aussi été maltraitée ; elle a sans doute été la plus affectée, cela c'est sûr.
Votre frère ?
Il ne s'est jamais vraiment opposé à notre père, il essayait de fermer les yeux, mais il en a aussi pris.
Comment avez-vous réagi ?
Je ne m'en occupais pas, je le refoulais de mes pensées. Si je m'enfuyais, il serait toujours là. Si je partais, la famille continuerait de recevoir des coups. Tout le monde était trop effrayé pour partir. Cela a continué jusqu'à ce que j'aie environ 15 ou 16 ans ; puis j'ai changé soudainement et j'ai commencé à me défendre. Mon père paraissait toujours menaçant, mais il est devenu un vieux grincheux.
Comment cela s'est-il passé à l'école ?
Je pense bien. Quand j'étais plus jeune, mes parents n'avaient jamais d'argent, je n'avais jamais de beaux vêtements, etc. J'étais un peu taquiné, mais pas trop. J'avais quelques bons amis ; de temps en temps il y avait des problèmes. Les enfants sont des enfants, l'enfance fait partie du passage à l'âge adulte. Si quelque chose vous dérange, il faut y remédier. Cela n'a pas affecté ma vie.
Et pendant l'adolescence ?
Je fumais beaucoup de marijuana, j'en fume encore presque tous les jours aujourd'hui, plutôt le soir ; seulement de temps en temps j'ai une petite ivresse.
À l'origine j'avais prévu de travailler environ un an puis de retourner au collège et de passer mon diplôme d'ingénieur en mécanique. Mais je ne suis jamais retourné. Au travail j'ai rencontré beaucoup de gens sympas et j'ai eu l'impression que c'était l'endroit où j'étais nécessaire. Pendant quelques années j'ai été satisfait de mon travail. Plus jeune, je ne voyageais pas beaucoup, alors c'était génial pour moi d'être payé pour voyager et découvrir de nouveaux endroits.
Ces dernières années j'ai eu des périodes d'arrêt, avant j'étais en déplacement environ 8 à 10 mois par an. J'étais dépendant de l'argent. Le travail est dans mon sang ; j'aimais mon travail et j'aimais les gens avec qui je travaillais. Pendant longtemps c'était : «C'est ma vie et c'est ce que je veux faire.» Ce n'est qu'à partir de 2007 que j'ai remarqué que la vie avait beaucoup plus à offrir.
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Je veille maintenant davantage à un équilibre entre travail et vie privée. D'août à décembre je n'ai eu que 4 jours de congé.
Je n'ai pas d'objectifs, je suis encore en train de les chercher. Je veux juste être heureux et m'amuser tout le temps, mener une vie saine. J'aimerais passer plus de temps avec d'autres personnes, avec des amis, avec la famille, participer à des rencontres et des réunions, etc.
Je suis toujours essoufflé, je fume trop. Je ne bois pas assez pendant la journée. Je dois littéralement m'y forcer. J'ai du stress au travail, toute ma vie tourne autour du travail.
Que faites-vous quand vous vous sentez stressé ?
Je fais une petite balade en voiture et j'appuie sur l'accélérateur. Parfois j'en parle à quelqu'un au travail pour le laisser sortir. Dans 80 % des cas je fais un trajet en voiture pour me calmer. Je ne peux pas m'asseoir en présence de mes collègues et prendre de grandes respirations.
Le stress est-il dû à votre poste de direction ?
Au début c'était très stressant, je m'étais trop chargé. J'avais du mal à dire «non», ce qui n'est pas bon. Je m'occupe toujours des autres en premier et j'essaie de les aider avant d'aborder mon propre travail.
Avez-vous des qualités de leader ?
J'aimais ça, nous étions une équipe - J'adore les défis, ça c'est sûr.
Sommeil ?
Certaines nuits vont bien, mais la plupart des nuits je me tourne et me retourne dans le lit, je me réveille, je me lève un peu, je me recouche, et je ne dors pas assez. Je me réveille le matin sans être rafraîchi. Je suis coincé dans mon travail.
Rêves ?
Je n'ai jamais vraiment pu me souvenir de mes rêves. Je rêve beaucoup de mon travail, de ce qui va arriver le lendemain ou autre.
À la fin de la consultation il dit : „Où est passée ma vie?“
Choix de couleur du patient : 21 C
Analyse
La rubrique „Esprit et humeur, désir de tuer – parents, les siens, chez un enfant“ n'a qu'un seul remède : Derris pinnata.
Je pensais que c'était important dans ce cas, en association avec d'autres thèmes appartenant à la série du fer. Il existe aussi de nombreuses similitudes avec les légumineuses. Je pensais qu'un remède d'origine végétale était indiqué, car la blessure survenue il y a quelques années était clairement la cause ayant conduit à l'état actuel.
Thèmes des Fabacées (Légumineuses) reflétés dans ce cas
- Rêves liés au travail (Baptisia)
- Pauvreté, peur de la pauvreté
- Devoir, travailler trop dur
- Type papillon : désir de liberté, envie d'échapper à une existence difficile
Le thème de la pauvreté est omniprésent, la peur de ne pas avoir assez pour satisfaire ses besoins, tant sur le plan physique qu'émotionnel (DD Psorinum). La vie est perçue comme laborieuse et ennuyeuse, sans joie ni variété. Tout est travail difficile et pas un jeu. Les patients ayant besoin de Fabacées se sentent impuissants face à leur situation de pauvreté et de manque. Ils ont tendance à se surmener et deviennent alors secs, sans humour, déçus et critiques ("holy bean").
Jan Scholten note que les Fabacées (légumineuses) sont des remèdes importants dans le syndrome de fatigue chronique (Chronic Fatigue Syndrome). La fatigue est à la fois physique et mentale. Physiquement, cela peut aller jusqu'à une véritable paralysie (sclérose en plaques, polio) ou à l'opposé des paralysies, à savoir provoquer l'épilepsie. Mentalement, le tableau se manifeste par de la lenteur et de la confusion, incapacité à se concentrer ou même à penser du tout. En bref, le tableau global est marqué par la détresse, la souffrance et le sentiment de déclin.
La conséquence logique en est le désir de plaisir, l'envie de profiter de sa vie sans le fardeau des problèmes.
Les remèdes des Fabacées peuvent être nécessaires quand quelqu'un a trouvé toute sa vie difficile, ou ils peuvent être utiles à certaines étapes de la vie, quand il n'y a que du travail et aucun plaisir.
Selon Jan Scholten, Derris pinnata se situe au stade 15, dans le miasme tuberculeux, avec les thèmes de la perte, du sentiment soudain d'être perdu, du désir de voyager, des difficultés respiratoires et de la perte d'énergie vitale.
Prescription : Derris pinnata C 6, quotidiennement
Suivi après une semaine :
(Le patient rapporte qu'il n'a maintenant plus de douleurs, ni en se levant ni dans la journée.)
J'ai un peu plus d'esprit d'initiative. Je ne me contente plus d'y penser sans rien faire. Depuis quelques jours je travaille dans mon département. J'ai de nouveau plus d'énergie et je ne suis plus si épuisé le soir. Étrange : je dors moins et j'ai plus d'énergie. Je dors toute la nuit. Je n'ai toujours pas de rêves. Quand je rêve, cela ne dure apparemment que 2 minutes. Je vois sans cesse la mer et le soleil lumineux, si paisible. Je dors beaucoup mieux, et il n'est même plus difficile de me lever le matin. Ces deux derniers jours je me suis levé à 6 heures du matin.
Suivi après 2 mois
Je dors toute la nuit. Le matin je suis fatigué seulement une ou deux minutes, puis je me lève, et mon énergie est plutôt bonne. Je me suis pris un chien ; il me force à marcher, ça me donne une bonne énergie. L'énergie et la motivation sont bien meilleures qu'avant ; je reste plus rarement assis à ruminer. La plupart du temps je réussis tout ce que j'ai à faire dans la journée, c'est super.
Douleurs dorsales ?
Ça semble vraiment mieux. Apparemment je n'ai plus de douleurs. Le matin en me levant je n'ai plus mal non plus, et c'est comme «wow !». Les douleurs sciatiques sont également meilleures ; le nerf sciatique a réagi faiblement quand j'ai commencé à faire de longues promenades et des randonnées avec le chien. J'ai été surpris quand j'ai rendu visite à C. le week-end dernier : j'ai passé des heures dans une aire de jeux intérieure et je n'ai absolument pas eu mal, c'est incroyable. C'est comme si j'avais commencé une nouvelle vie. J'ai l'impression de pouvoir faire beaucoup plus à nouveau ; la vie revient ! On dirait qu'il y a un peu plus de plaisir à nouveau. Je me sens de nouveau comme un enfant ; un jour j'ai planté un arbre, et ça m'a fait plaisir et a ramené de vieux souvenirs.
Essoufflement ?
Plus si fréquent depuis que je vais à pied, ça m'attrape moins souvent ; c'est plutôt l'exception.
Suivi après 4½ mois
Je vais vraiment bien, c'est une énorme différence. Je dors moins, mais je me sens reposé et prêt pour la journée. J'ai beaucoup plus d'énergie et je gère ce que j'ai à faire dans la journée. Ma respiration est merveilleuse, je peux maintenant monter des côtes avec mon chien. Je fume toujours, mais mes habitudes alimentaires sont beaucoup plus saines (j'ai perdu du poids). Tout a évolué positivement, le traitement a été très réussi ! Quand je me sens un peu mal, je remarque ce qui se passe et je ne retombe pas dans une dépression. Alors je prends une autre dose (C 12) et le lendemain matin je vais de nouveau bien.
Suivi (e-mail) après 15 mois
Tout va bien et en bonne santé ici. Il me reste quelques globules de la première fois que vous m'avez envoyés, que je prends si nécessaire. Mon énergie varie un peu à cause de certaines personnes qui sont entrées puis reparties de ma vie. Cet hiver j'ai eu un nouveau colocataire ; il m'a volé pendant que j'étais en voyage ; cela m'a beaucoup affecté pendant un certain temps. Mais dès que j'ai pris le remède, mon énergie est revenue et mon esprit s'est clarifié. Mon dos s'est amélioré ; je peux donc travailler davantage maintenant, et cela me maintient en mouvement. Je dors mieux maintenant. Je me couche à 23h et me lève chaque matin vers 7h après une nuit réparatrice.
Katharina Riedener exerce à Osoyoos, C.-B. (Canada)
Catégorie : Cas
Mots-clés : fatigue chronique, manque de motivation, désir de tuer, peur de la pauvreté, Légumineuses
Remèdes : Derris pinnata
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