Paléo
L'alimentation paléo s'inspire de la manière de se nourrir que l'on suppose avoir été celle de nos ancêtres du Paléolithique. Elle privilégie des aliments naturels et non transformés tels que la viande, le poisson, les légumes, les fruits et les noix, tandis que les céréales, les légumineuses et les produits laitiers sont évités.
Nos livres expliquent les bases de l'alimentation paléo et proposent de nombreuses recettes pour le quotidien. Pour tous ceux qui souhaitent manger de façon plus naturelle.
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