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Sport et fitness

Tout ce qu’il faut savoir pour être en forme, qu’il s’agisse de nutrition, de course à pied, de cyclisme, etc…

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Vegan Power

Optimisez votre santé et vos performances sportives grâce au guide de nutrition végane
Le Thrive Diet sans gluten, sans soja du célèbre triathlète canadien
352 pages, relié, produit no. 17561
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Volkslaufbuch

Gesünder, schlanker, besser drauf. Für Einsteiger und Freizeitläufer
208 pages, broché, produit no. 20255
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Vegan in Topform - Das Fitnessbuch

Das vegane Trainingsprogramm für maximale Leistung und Gesundheit
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Das ultimative Läufertraining

Massgeschneiderte Fitness-Pläne für den Hobbylauf bis zum Ultramarathon schnell, ausdauernd und verletzungsfrei laufen
464 pages, relié, produit no. 23274
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Wunderläuferland Kenia

Die Geheimnisse der erfolgreichsten Langstreckenläufer der Welt
376 pages, relié, produit no. 18240
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Vegan in Topform

Der vegane Ernährungsratgeber für Höchstleistungen in Sport und Alltag - Die Thrive-Diät des berühmten kanadischen Triathleten
400 pages, relié, produit no. 14240
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Die F-AS-T Formel 4.0

Was erfolgreiche Sportler anders machen
239 pages, broché, produit no. 24583
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Core-Training für Radsportler

Durch Core-Power zum Erfolg
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Muskel-Energie-Techniken

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Anti-Bauchfett-Formel

Wie du den gefährlichen Krankmacher loswirst und deine Gesundheit nachhaltig verbesserst. Das 30-Tage-Fitnessprogramm
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Running Man

Ein Ultralauf zurück ins Leben: Aus dem Drogenrausch zum Runners High
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Das neue Knietraining

Schmerzfreie Kniegelenke, Beweglichkeit, Stabilität
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Kinesiologisches Pferdetaping

Grundlagen, Anwendungen, Fallbeispiele
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Ischias & ISG-Schmerzen selbst behandeln

Bei Ischialgie, ISG- und Piriformis-Syndrom, Gesäßschmerzen
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Funktionelles Krafttraining für Helden

Der natürlichste und effektivste Weg zu mehr Kraft und Muskelmasse
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Medical Yoga

Anatomisch richtig üben
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Vegan in Topform - Das Kochbuch

200 pflanzliche Rezepte für optimale Leistung und Gesundheit
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Die Psoas-Lösung

Der fachliche Ratgeber für Rehabilitation, korrigierende Übungen und Funktionstraining
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100 geniale Tricks für eine gesunde Ernährung

Der einfachste Einstieg in ein dauerhaft schlankes Leben
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Bigger Leaner Stronger

Muskelaufbau und Fettverlust ohne Hungern ohne komplizierte Trainingspläne
der natürliche Weg zum idealen Männerkörper
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Pack dein perfektes Bug out Bag

Der 72-Stunden-Survival-Rucksack
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Yoga inspiriert - Impulse für deine tägliche Praxis

Set mit Anleitung und 49 Karten
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Selbsthilfe durch Taping

Schritt-für-Schritt-Anleitungen medizinische Hintergründe Zusatzübungen
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Faszienbehandlung mit der Blackroll

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Kinesiotaping beim Pferd

Schmerzen lindern - Bewegungen optimieren
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Superlife

5 einfache Prinzipien, um dich gesund, fit und absolut fantastisch zu fühlen
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Mikronährstoffe im Sport

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Das Bandscheiben-Akut-Training

Täglich 10 Minuten für einen schmerzfreien Rücken / Bandscheibe - Mythen, Wahrheit und was wirklich hilft
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Die Ernährungs-Docs - Anti-Aging fürs Gehirn

Wie die richtige Ernährung uns länger geistig fit hält
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Nordic Walking für Einsteiger

Technik Ausrüstung Ernährung Trainingspläne
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Muskeltraining für Späteinsteiger

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The Plant-Based Athlete

Das Geheimnis veganer Spitzensportler
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Stretching

Elastisch, schmerzfrei und gesund. Die besten Dehn-Übungen
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10 Atemzüge und nie wieder müde

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Der große Trip

Tausend Meilen durch die Wildnis zu mir selbst
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Mit der Formmethode schneller und erfolgreicher in den Pedalen
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Die Antworten auf alle wichtigen Fragen - Wie Sie dauerhaft Ihr Wunschgewicht erreichen - Plus 4-Wochen-Programm mit Rezepten von Nicole Just und Übungen von Roland Liebscher-Bracht
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Fit und gesund für immer - Das Immunsystem stärken, Krankheiten vorbeugen, jung bleiben
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Geheimnisse eines langen und gesunden Lebens
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Ganz einfach schmerzfrei - 130 Übungen gegen die häufigsten Beschwerden und Schmerzen

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Functional Training

Bewegungsabläufe perfektionieren - Muskelgruppen stärken - individuelle Schwächen beheben
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