Buch: 352 pages, relié
publication: 2018
produit no.: 17561
poids: 920g
ISBN: 978-3-944125-59-6 9783944125596
Ce livre en Allemand
Optimisez votre santé et vos performances sportives grâce au guide de nutrition végane
Le Thrive Diet sans gluten, sans soja du célèbre triathlète canadien
€ 26,00
TVA inclus
Bestseller
dans Nutrition, Sport et fitness
Buch: 352 pages, relié
publication: 2018
produit no.: 17561
poids: 920g
ISBN: 978-3-944125-59-6 9783944125596
Ce livre en Allemand

Brendan Brazier, triathlète et ironman canadien est un pionnier et un guide de l’alimentation végane. Cet ouvrage est un livre culte de la mouvance végane mondialement répandue.

Vegan in Topform - Das Fitnessbuch/
Vegan Power - Les recettes de Brendan Brazier
200 recettes véganes pour rester performant et en bonne santé
disponible 440 pages, broché, Produit Nr. 17018

€ 29,00


Dès l’âge de 15 ans il souhaitait devenir un sportif professionnel. Au cours de sa carrière, il a minutieusement examiné quelle alimentation optimisait à la fois ses performances et ses phases de récupération. Le résultat en est le célèbre Thrive Diet, lequel a déjà conduit de nombreux sportifs émérites à la médaille olympique.
Le Thrive Diet ne s’adresse pas uniquement aux sportifs professionnels mais aussi à chaque personne qui souhaite s’assurer une santé optimale, devenir plus performante et se prémunir des maladies.
Brendan Brazier a révolutionné le végétalisme en étant attentif à une nutrition équilibrée contenant suffisamment de protéines et autres substances nutritives. Il mise aussi sur de super-aliments tels que la maca racine des Andes, la fameuse algue chlorella ou la nourrissante protéine de chanvre.
Le Thrive Diet conduit à l’élimination de la masse graisseuse, à l’augmentation de la masse musculaire et des performances, à la réduction du stress et des fringales de « malbouffe », à un esprit plus clair et à un meilleur sommeil.
100 recettes véganes sans gluten ni soja, qui vont des barres énergétiques, gels et boissons rapidement préparés, en passant par les potages et les pizzas jusqu’aux délicieux desserts, accompagnées d’un planning de 12 semaines pour débuter dans le Thrive Diet.

« Vegan power est incontournable. » Prof. Colin CAMPBELL, auteur de « Le Rapport Campbell »

« Thrive signifie réussir, vivre bien et prospérer. Avec le Thrive Diet, vous redécouvrez votre corps à travers de nouvelles sensations corporelles et vous obtenez de nouvelles sensations de vie ! » DR. KATHARINA WIRNITZER  Chercheur dans le domaine du sport

« Je suis très reconnaissant à Brendan et à son livre [...] Comme le décrit Brendan dans ce livre, j’ai déjà remarqué que mon énergie a augmenté et que mon sommeil est bien plus réparateur. Mon désir de sucre et de sel est en train de disparaître et, qui l’aurait cru.[...] Ce que ce livre propose est un guide d’une importance capitale pour nous tous. »
HUGH JACKMAN  Acteur

« ...Rien que le chapitre sur le stress mérite que l’on achète Vegan Power ! »
Veggiebulle.fr

« Vegan Power est un ouvrage à recommander à tous les sportifs, qu’ils soient débutants, confirmés, professionnels… Et même aux pas-encore-sportifs, puisque l’objectif de Vegan Power est de vous permettre de rester durablement en bonne santé, de réduire votre stress et de gagner en énergie, sans produits d’origine animale, sans gluten et sans soja. »
Vegactu.com

€ 26,00
TVA inclus

Brendan Brazier, triathlète et ironman canadien est un pionnier et un guide de l’alimentation végane. Cet ouvrage est un livre culte de la mouvance végane mondialement répandue.

Vegan in Topform - Das Fitnessbuch/
Vegan Power - Les recettes de Brendan Brazier
200 recettes véganes pour rester performant et en bonne santé
disponible 440 pages, broché, Produit Nr. 17018

€ 29,00


Dès l’âge de 15 ans il souhaitait devenir un sportif professionnel. Au cours de sa carrière, il a minutieusement examiné quelle alimentation optimisait à la fois ses performances et ses phases de récupération. Le résultat en est le célèbre Thrive Diet, lequel a déjà conduit de nombreux sportifs émérites à la médaille olympique.
Le Thrive Diet ne s’adresse pas uniquement aux sportifs professionnels mais aussi à chaque personne qui souhaite s’assurer une santé optimale, devenir plus performante et se prémunir des maladies.
Brendan Brazier a révolutionné le végétalisme en étant attentif à une nutrition équilibrée contenant suffisamment de protéines et autres substances nutritives. Il mise aussi sur de super-aliments tels que la maca racine des Andes, la fameuse algue chlorella ou la nourrissante protéine de chanvre.
Le Thrive Diet conduit à l’élimination de la masse graisseuse, à l’augmentation de la masse musculaire et des performances, à la réduction du stress et des fringales de « malbouffe », à un esprit plus clair et à un meilleur sommeil.
100 recettes véganes sans gluten ni soja, qui vont des barres énergétiques, gels et boissons rapidement préparés, en passant par les potages et les pizzas jusqu’aux délicieux desserts, accompagnées d’un planning de 12 semaines pour débuter dans le Thrive Diet.

« Vegan power est incontournable. » Prof. Colin CAMPBELL, auteur de « Le Rapport Campbell »

« Thrive signifie réussir, vivre bien et prospérer. Avec le Thrive Diet, vous redécouvrez votre corps à travers de nouvelles sensations corporelles et vous obtenez de nouvelles sensations de vie ! » DR. KATHARINA WIRNITZER  Chercheur dans le domaine du sport

« Je suis très reconnaissant à Brendan et à son livre [...] Comme le décrit Brendan dans ce livre, j’ai déjà remarqué que mon énergie a augmenté et que mon sommeil est bien plus réparateur. Mon désir de sucre et de sel est en train de disparaître et, qui l’aurait cru.[...] Ce que ce livre propose est un guide d’une importance capitale pour nous tous. »
HUGH JACKMAN  Acteur

« ...Rien que le chapitre sur le stress mérite que l’on achète Vegan Power ! »
Veggiebulle.fr

« Vegan Power est un ouvrage à recommander à tous les sportifs, qu’ils soient débutants, confirmés, professionnels… Et même aux pas-encore-sportifs, puisque l’objectif de Vegan Power est de vous permettre de rester durablement en bonne santé, de réduire votre stress et de gagner en énergie, sans produits d’origine animale, sans gluten et sans soja. »
Vegactu.com

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Cristina

il y a 2 ans
C'est parfait!
Très contente avec le service et l'achat
J'ai reçu le livre très rapidement et en bon état. Bon suivi d'expédition.
Le livre est très beau (livre robuste, bonne qualité de papier, couleur), très instructif (beaucoup d'explications/informations importantes, exposées de façon claire et assimilable). Je ne suis pas encore passé à la pratique mais quoi qu'il arrive, je suis satisfaite de mon achat pour ce que j'ai déjà recueilli.
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