Figure 1 : La médecine traditionnelle chinoise peut s'appuyer sur une riche expérience.
Souffrez-vous de troubles digestifs, d'épuisement, de maladies de la peau, de tensions dorsales ou de maux de tête fréquents sans que votre médecin n'en trouve la cause ? Beaucoup de personnes présentent ce type de symptômes, souvent qualifiés de troubles fonctionnels en médecine conventionnelle et non pris en charge plus avant. Là où la médecine occidentale atteint ses limites, s'ouvre toutefois le champ d'un art de guérir ancien : la médecine traditionnelle chinoise (MTC). [1]
Longtemps peu reconnue dans nos contrées et longtemps ignorés, ses nombreux concepts — de l'énergie vitale Qi et de son renforcement à la théorie des cinq éléments — semblent pourtant essentiels. Cela peut sembler surprenant, puisque la médecine chinoise possède une histoire de plus de 2 000 ans. [2] Aujourd'hui, la MTC, avec son approche holistique mêlant acupuncture, qigong, diététique et phytothérapie, occupe aussi une place établie en Occident. Qu'est-ce que la MTC exactement et pour quelles pathologies ce système de soin global peut-il être utile ? Découvrez dans cet article des réponses aux questions suivantes :
- n
- Qu'est-ce qui a rendu la MTC efficace pendant deux millénaires ?n
- Comment se déroule le diagnostic ?n
- Sur quels principes repose la MTC ?n
- Quelles sont les 5 colonnes (ou piliers) de la MTC ?n
- Pour quelles maladies la MTC peut-elle aider ?n
MTC et médecine occidentale : deux approches fondamentalement différentes
Les origines de la médecine traditionnelle chinoise remontent au IIIe siècle av. J.-C., certaines de ses idées et pratiques étant encore plus anciennes. Les fondements de la MTC proviennent notamment du « Huangdi Neijing » (Le Classique interne de l'Empereur Jaune), rédigé vers le IIe siècle av. J.-C. et compté parmi les plus anciens textes médicaux du monde.
La médecine traditionnelle européenne a elle aussi une longue histoire. Ses racines plongent dans l'Antiquité, notamment dans les enseignements des médecins grecs et romains comme Hippocrate (Ve s. av. J.-C.) et Galien (IIe s. apr. J.-C.), et a été fortement influencée par le médecin alchimiste et naturaliste Paracelse (XVe–XVIe s.).
En comparaison, la médecine moderne est relativement jeune. La « médecine occidentale » telle qu'elle se pratique aujourd'hui s'est largement développée aux XIXe et XXe siècles avec l'essor de la méthode scientifique, de la microbiologie et de la pharmacologie moderne. Ses pionniers incluent Robert Koch (1843–1910), qui a identifié la cause de la tuberculose et du choléra, et Rudolf Virchow (1821–1902), fondateur de la théorie cellulaire en médecine.
Les schémas en médecine traditionnelle chinoise
Figure 2 : Dans la MTC, l'énergie vitale « Qi » joue un rôle central. Pour rester en bonne santé, le Qi doit circuler harmonieusement dans le corps.
Les schémas, ou syndromes, en médecine traditionnelle chinoise (MTC) reposent principalement sur des déséquilibres énergétiques dans le corps, liés à des dysfonctions des organes, des voies énergétiques (méridiens) ou des substances telles que le Qi, le sang et les liquides corporels.
Au centre se trouve l'énergie vitale Qi, qui traverse le corps et soutient toutes les fonctions de la vie. Un flux libre et régulier du Qi est, selon la MTC, essentiel pour la santé. L'équilibre du Qi implique que :
- n
- le Qi soit présent en quantité suffisante, etn
- le Qi puisse circuler librement, sans blocages ni stagnations.n
La stagnation du Qi peut, d'après la MTC, conduire à la douleur et à la maladie. Un déficit de Qi, en revanche, entraîne faiblesse et fatigue.
Un second concept examine l'état du Yin et du Yang. Ce sont deux forces opposées mais complémentaires qui influencent tous les phénomènes de la nature et du corps. Le Yin représente des aspects tels que le froid, le repos, l'obscurité et la substance, tandis que le Yang représente la chaleur, l'activité et la lumière. [3]
Les principaux schémas jouant un rôle en MTC sont :
| n 1. Syndromes du Qi n | n
|
| n 2. Syndromes du sang n | n
|
| n 3. Syndromes Yin et Yang nn | n
|
| n 4. Humidité (Shi) n | n
|
| n 5. Vent (Feng) n | n
|
| n 6. Sécheresse (Zao) n | n
|
| n 7. Phlegme (Tan) n | n
|
| n 8. Chaleur et froid (Re et Han) n | n
|
Ces schémas servent d'outils diagnostiques pour identifier et traiter le déséquilibre individuel. La MTC considère toujours le système global du corps et recherche la cause sous-jacente des symptômes afin d'offrir un traitement holistique.
Les possibilités de diagnostic en médecine traditionnelle chinoise
Contrairement à la médecine moderne, la médecine traditionnelle chinoise n'utilise pas d'appareils techniques pour le diagnostic. Et pourtant, elle est efficace depuis des millénaires. Quel est son secret ? La MTC repose sur un système de diagnostic très affiné, permettant de détecter tôt les déséquilibres énergétiques du corps. Mais il ne s'agit pas d'une seule méthode diagnostique : on observe la personne sous plusieurs angles afin de reconstituer son tableau global.
Les quatre méthodes diagnostiques en MTC
Diagnostic de la langue :
Ce qui pour le médecin conventionnel est un organe fonctionnel, représente pour un praticien de la MTC un véritable univers. La langue est divisée en différentes zones en MTC — par exemple la pointe de la langue est associée au cœur. Outre les zones, la couleur, l'humidité, l'épaisseur et le revêtement sont analysés pour reconnaître les schémas déséquilibrés (chinois : Bian Zheng). [5] [6]
Diagnostic du pouls :
Le pouls est palpé à différents endroits et à différentes profondeurs afin d'en déduire des informations sur l'état du Qi et des organes. Sentir la qualité du pouls est un art qui demande pratique et sensibilité. Une fois maîtrisé, c'est un instrument diagnostique hautement développé, souvent irremplaçable par une machine. Le diagnostic du pouls est d'ailleurs également connu en Ayurveda. [7] [8]
Diagnostic du visage et de l'oreille :
Un visage rouge indique un déséquilibre différent d'un visage pâle. À partir de la couleur du visage et de certains signes dans différentes zones faciales, un praticien MTC peut tirer de nombreuses conclusions sur le Qi et l'état énergétique d'une personne. Par exemple, les cernes peuvent être un signe d'un problème de Qi rénal. [9] L'oreille est aussi divisée en zones permettant de déduire des états corporels. [10]
Anamnèse :
L'anamnèse comprend des questions détaillées sur l'état émotionnel et physique, les habitudes de vie et les facteurs environnementaux. Ces éléments sont également associés aux différents schémas. [11]
Ce type de diagnostic révèle les schémas sous-jacents, sur la base desquels un traitement MTC individuel et différencié peut être mis en place. Le grand avantage est qu'il permet un travail prophylactique efficace. Avant même qu'une maladie ne se manifeste physiquement, certaines tendances peuvent être corrigées. [12]
Figure 3 : Le diagnostic du pouls est un instrument diagnostique important et requiert une grande finesse.
Les cinq éléments en MTC
Outre la différenciation Yin/Yang, la médecine traditionnelle chinoise (MTC) reconnaît un concept majeur : les 5 phases de transformation (aussi appelées « 5 éléments »). La nature et l'être humain y sont considérés comme soumis à un changement dynamique. [13]
Tout est en transformation et un élément se transforme en un autre. Ces phases de transition possèdent diverses qualités observables dans la nature et sont donc appelées cinq éléments. Ceux-ci sont : Bois, Feu, Terre, Métal et Eau.
Le Bois nourrit le Feu,
le Feu génère la Terre,
la Terre produit le Métal,
le Métal engendre l'Eau
et l'Eau nourrit à son tour le Bois.
Les éléments possèdent chacun des qualités énergétiques (Qi) et influencent toute forme de vie. [14] Cela inclut la santé physique, mais aussi les émotions et les fonctions des organes. Si les éléments sont déséquilibrés, cela peut conduire à la maladie. Par exemple, un excès de Feu (chaleur) peut surcharger le cœur, tandis qu'un déficit de Terre peut entraîner des problèmes digestifs.
.jpg)
Figure 4 : L'enseignement des cinq éléments de la MTC s'inspire des cycles de la nature.
Comprendre les cinq éléments et leurs phases de transformation est donc essentiel pour appréhender l'être humain selon la MTC. Chaque élément est associé à un organe Yin et un organe Yang :
1. Bois (Mu)
Organe Yin : Foie (Gan)
Organe Yang : Vésicule biliaire (Dan)
2. Feu (Huo)
Organe Yin : Cœur (Xin)
Organe Yang : Intestin grêle (Xiaochang)
3. Terre (Tu)
Organe Yin : Rate (Pi)
Organe Yang : Estomac (Wei)
4. Métal (Jin)
Organe Yin : Poumon (Fei)
Organe Yang : Gros intestin (Dachang)
5. Eau (Shui)
Organe Yin : Rein (Shen)
Organe Yang : Vessie (Pangguang)
L'importance des émotions en MTC
Il est intéressant de noter que chaque élément, et donc chaque organe, se voit attribuer des émotions : en MTC, il existe un lien étroit entre les états corporels, mentaux et émotionnels. [15] Les émotions ne sont pas seulement des phénomènes psychiques ; elles influencent directement les organes et le flux d'énergie du corps. [16]
Un déséquilibre émotionnel peut entraîner un déséquilibre corporel :
- n
- Phase de transformation Bois : n
- n
- Émotion : colère — nuit au Foie.
n
- Phase de transformation Feu : n
- n
- La joie (en excès) peut affaiblir le Cœur.
n
- Phase de transformation Terre : n
- n
- Souci et rumination altèrent la Rate.
n
- Phase de transformation Métal : n
- n
- Tristesse affaiblit le Poumon.
n
- Phase de transformation Eau : n
- n
- Peur affecte les Reins.n
Restaurer l'équilibre signifie ici traiter à la fois les déséquilibres émotionnels et corporels afin de retrouver une santé holistique.
Figure 5 : Le Qi Gong est utilisé en MTC pour rétablir la circulation du Qi et l'équilibre énergétique.
Les cinq piliers de la MTC
Les syndromes identifiés par les différentes méthodes diagnostiques peuvent ensuite être rééquilibrés par différentes techniques. On parle volontiers des « piliers de la médecine traditionnelle chinoise ». Ces piliers ont tous le même objectif : harmoniser le flux de Qi dans le corps. Les cinq piliers comprennent différentes approches :
Acupuncture :
Le corps humain est parcouru de voies énergétiques. Celles-ci peuvent être stimulées par de fines aiguilles pour réguler le flux de Qi et rétablir l'équilibre énergétique.
Phytothérapie : Les plantes médicinales chinoises jouent un rôle important en MTC. Les plantes sont utilisées dans des mélanges complexes pour soutenir le corps et corriger les déséquilibres.
Diététique : Une alimentation adaptée au type individuel et au schéma actuel est une part importante de la MTC. Noll souligne que les aliments en MTC sont classés selon leurs propriétés énergétiques (par ex. rafraîchissants, réchauffants, asséchants).
Tuina (massage chinois) et
Qi Gong : Ces méthodes soutiennent le rétablissement du flux de Qi et aident à maintenir l'équilibre énergétique. [17]
On dit parmi les praticiens de la MTC : la médecine chinoise, c'est 80 % hygiène de vie, 10 % acupuncture et 10 % phytothérapie. [18]
Dans quelles maladies la MTC peut-elle aider ?
De nombreuses études scientifiques ont examiné l'efficacité de la médecine traditionnelle chinoise (MTC) dans différentes maladies. L'acupuncture et la phytothérapie chinoise apportent par exemple des preuves d'efficacité dans les cas suivants :
Douleurs (p. ex. lombalgies, arthrose, migraine) [19] [20]
Asthme et allergies [21]
Troubles menstruels (dysménorrhée) [22]
Troubles du sommeil [23]
Problèmes de fertilité [24] [25]
Ces études montrent que la MTC — en particulier l'acupuncture et la phytothérapie — peut constituer un traitement de soutien, et parfois une option thérapeutique principale, pour de nombreuses affections. La recherche dans ce domaine se développe continuellement et la MTC est de plus en plus intégrée aux essais cliniques pour confirmer son efficacité.
Conclusion
La médecine traditionnelle chinoise (MTC) repose sur un art de guérir holistique vieux de plus de 2 000 ans, caractérisé notamment par l'harmonisation du flux de l'énergie vitale Qi dans le corps. Ses méthodes de diagnostic et de traitement — telles que l'acupuncture, la phytothérapie, la diététique et le Qi Gong — visent à corriger les déséquilibres énergétiques afin de prévenir ou de traiter les maladies. La MTC prend en compte à la fois les états physiques et émotionnels, le maintien de l'équilibre entre Yin et Yang jouant un rôle central, et s'avère aujourd'hui utile dans de nombreuses situations et pour divers troubles.
La MTC est particulièrement efficace pour les troubles fonctionnels, là où la médecine conventionnelle atteint souvent ses limites, comme pour les troubles digestifs, les douleurs chroniques, les allergies ou les troubles du sommeil. Des études scientifiques viennent de plus en plus étayer l'efficacité de la MTC, notamment en thérapies de la douleur et en santé reproductive, ce qui lui confère une place croissante dans les soins de santé modernes.
Livres
- n
- https://www.narayana-verlag.de/Zungendiagnose-und-Schuessler-Salze-Sigrid-Molineus/b13380n
- https://www.narayana-verlag.de/Der-sanfte-Weg-zur-Fruchtbarkeit-Randine-Lewis/b27687n
- https://www.narayana-verlag.de/Ayurvedische-Pulsdiagnose-Vasant-Lad/b13993n
Sources
[1] https://www.narayana-verlag.de/Heilen-mit-TCM-Julia-Spenner/b33081
n[2] https://classicalchinesemedicine.org/history-chinese-medicine-west/
n[3] https://www.narayana-verlag.de/Das-grosse-Buch-der-klassischen-Akupunktur-Frank-Bahr-Leopold-Dorfer-Franz-Jost-Gerhard-Litscher-Sandi-Suwanda-Hans-Zeitler/b15422
n[4] https://www.narayana-verlag.de/Leitfaden-Chinesische-Medizin-Grundlagen-Claudia-Focks/b23086
n[5] https://www.narayana-verlag.de/Zungendiagnose-und-Schuessler-Salze-Sigrid-Molineus/b13380
n[6] https://books.google.de/books-zungendiagnostik-in-der-tcm
n[7] https://www.narayana-verlag.de/Ayurvedische-Pulsdiagnose-Vasant-Lad/b13993
n[8] https://www.narayana-verlag.de/Leitfaden-Chinesische-Medizin-Grundlagen-Claudia-Focks/b23086
n[9] https://www.narayana-verlag.de/Gesichtsdiagnostik-fuer-TCM-und-Naturheilkunde-Svenja-Schupp/b28175
n[10] https://www.narayana-verlag.de/Visuelle-Ohrdiagnostik-als-Grundlage-der-Ohrakupunktur-Michael-Noack/b23442
n[11] https://www.narayana-verlag.de/Leitfaden-Chinesische-Medizin-Grundlagen-Claudia-Focks/b23086
n[12] https://www.narayana-verlag.de/Diagnostik-und-Therapie-Florian-Ploberger/b13060
n[13] https://www.narayana-verlag.de/Akupunktur-nach-Thews-Franz-Thews/b16355
n[14] https://www.narayana-verlag.de/Der-Energiekoerper-des-Menschen-Cyndi-Dale/b12677
n[15] https://www.narayana-verlag.de/Psychosomatik-in-der-Chinesischen-Medizin-Klaus-Dieter-Platsch/b13021
n[16] https://www.narayana-verlag.de/Psychologische-Aspekte-in-der-Traditionellen-Chinesischen-Medizin-Florian-Ploberger/b13046
n[17] https://www.youtube.com/watch?v=qTx1nQ4ipoU
n[18] "Die Heilung der Mitte". Georg Weidinger
n[19] https://www.piedmontacupuncture.com/blog/acupuncture-chronic-pain-individual-patient-data-meta-analysis-archives-internal-medicine-2012
n[20] https://web.archive.org/web/20200222080953/https://www.zora.uzh.ch/id/eprint/144283/1/Vickers_J_Pain_2017.pdf
n[21] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19203653/
n[22] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6280308/
n[23] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14990755/
n[24] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11937123/
n[25] https://www.narayana-verlag.de/Der-sanfte-Weg-zur-Fruchtbarkeit-Randine-Lewis/b27687
nFigure 1 : YueStock/Shutterstock.com; Figure 2 : Bjoern Wylezich/Shutterstock.com; Figure 3 : Light Stock/Shutterstock.com; Figure 4 : Africa Studio/Shutterstock.com; Figure 5 : Melinda Nagy/Shutterstock.com;
n
