Comprimés à la mélatonine favorisant l'endormissement - 180 comprimés - par Unimedica

Enfin bien dormir à nouveau ! Comprimés sécables à la mélatonine pour s'endormir plus rapidement

Les comprimés Nuit Paisible à la mélatonine de Unimedica sont utiles lorsque les émotions s'agitent la nuit, que les pensées tournent sans cesse et que le sommeil ne vient tout simplement pas. Chaque comprimé Nuit Paisible contient 1 mg de mélatonine. Et 1 mg de mélatonine — pris peu avant le coucher — peut aider à s'endormir plus rapidement. Fini le calvaire de se réveiller le matin épuisé et comme assommé ! Un sommeil réparateur suffisant est la meilleure condition pour bien commencer une nouvelle journée pleine d'énergie et de dynamisme.

Même lors de longs vols, le rythme journalier décalé peut compliquer l'endormissement — un phénomène connu sous le nom de jet-lag. Le rythme habituel du sommeil doit d'abord se réajuster. La mélatonine peut aider à atténuer les symptômes du décalage horaire lorsqu'au moins 0,5 mg est pris le jour du voyage peu avant le coucher et pendant les premiers jours après l'arrivée à destination.

Comprimé Nuit Paisible à la mélatonine – maintenant avec une rainure de cassure pratique

Nos comprimés Nuit Paisible, 100 % véganes, ne contiennent que de la mélatonine — incorporée dans de la cellulose microfine pour un dosage et une prise faciles. Nous avons encore amélioré le design du produit : chaque comprimé possède désormais une rainure pour pouvoir être facilement divisé en deux. Cela permet d'adapter encore plus facilement la dose aux besoins individuels.

L'hormone du sommeil en action

La mélatonine est une hormone produite dans la glande pinéale — une partie du cerveau — à partir de la sérotonine. Elle régule le rythme jour-nuit du corps humain. Elle n'est produite que lorsque la nuit tombe, c'est pourquoi il est conseillé de dormir dans des pièces totalement obscures. Pourtant, le stress du quotidien, les soucis ou même l'excitation peuvent nous empêcher de trouver le calme. Ou bien les conditions de sommeil ne sont pas optimales. Dans ce cas, un comprimé Nuit Paisible à la mélatonine peut aider à l'endormissement.

Quel dîner favorise un sommeil rapide et doux ?

La mélatonine se trouve aussi dans de nombreux aliments : en grande quantité dans les pistaches, les flocons d'avoine, certains champignons comme le bolet noble, ou encore les griottes. Mais aussi dans les amandes, le riz, le maïs, le blé, l'orge, la viande, le poulet, la dinde, les bananes, l'ananas et les oranges. Les tomates fournissent un précurseur de la mélatonine, tandis que les noix, les canneberges, les épinards, le chou et les poivrons favorisent sa production. Alors, choisissez bien votre en-cas du soir !

Qui a besoin de comprimés Nuit Paisible ?

Regarder la télé le soir, le travail de nuit, les voyages longue distance ou les activités nocturnes perturbent souvent notre rythme biologique. De plus, la production naturelle de mélatonine diminue avec l'âge — ce processus commence après la puberté et chute fortement autour de la quarantaine, marquant le début du vieillissement naturel. Cela peut entraîner des troubles du sommeil. Après avoir mis longtemps à s'endormir, on a du mal à se réveiller le matin et on manque d'énergie pendant la journée.

Effets*

La mélatonine contribue à :

• Réduire le temps d'endormissement (l'effet bénéfique est obtenu avec une prise de 1 mg peu avant le coucher)
• Atténuer la sensation subjective de décalage horaire (l'effet bénéfique est obtenu avec une prise d'au moins 0,5 mg peu avant le coucher le jour du voyage et durant les premiers jours suivant l'arrivée)

*Allégations de santé approuvées par l'Autorité européenne de sécurité des aliments (EFSA).

Chaque flacon de Unimedica contient 180 comprimés – soit une réserve pour 6 à 12 mois.

Végan et sans additifs

Les comprimés Nuit Paisible de Unimedica sont exempts, conformément aux réglementations en vigueur, d'additifs tels que colorants, stabilisants, agents de démoulage comme le stéarate de magnésium. Ils sont sans OGM, sans lactose, sans gluten et véganes.

Fabriqué en Allemagne

Les comprimés Nuit Paisible de Unimedica sont fabriqués dans des installations certifiées en Allemagne.