Nous aimons la chaleur et le soleil de l'été. Mais un excès de soleil et de chaleur peut rapidement entraîner des problèmes. Avant de partir au lac pour vous baigner ou d'entamer votre voyage de vacances vers la mer, veillez absolument à mettre à jour votre trousse de secours pour le voyage !
Même si vous savez déjà comment vous protéger au mieux contre une surdose de rayons solaires, il peut arriver qu'on oublie le chapeau ou qu'on n'applique pas la crème solaire à temps. En cas de coup de soleil désagréable et indésirable, le premier remède de choix est Cantharis C30. Cantharis est l'un des remèdes principaux pour les brûlures et doit faire partie de toute trousse de secours domestique et de voyage. Les symptômes indiquant ce remède comprennent une sensation de brûlure sur la peau, soulagée par les applications de froid.
Cantharis peut être administré presque de routine pour toute sorte de brûlure. Plus la brûlure est grave, plus le remède doit être administré fréquemment. Mais n'oubliez pas de diminuer progressivement ou d'arrêter le remède dès que les symptômes et l'état général du patient s'améliorent.
Un autre effet indésirable d'une exposition solaire intense est la déshydratation. Si votre corps a perdu trop de liquides, veillez absolument à boire suffisamment d'eau et à reconstituer les électrolytes pour compenser la perte. La recette suivante est ma préférée absolue et surpasse toutes les boissons sportives commerciales. De plus, elle a un goût fantastique !
16 comprimés de Bioplasma
75 g de yaourt probiotique ou kéfir (avec cultures d'acidophilus et bifidus)
70 à 125 ml de jus de citron ou de lime fraîchement pressé
Sirop d'érable ou miel extrait à froid selon les besoins
1 cuillère à café de sel marin
125 ml de lait de coco (optionnel)
Mélangez les ingrédients et dégustez frais !
En cas de déshydratation extrême, le remède suivant s'est avéré efficace:
Cinchona officinalis (China) C30 – en cas d'épuisement et de faiblesse dus à la perte de liquides. Les signes indiquant ce remède sont des ballonnements, des maux de tête, un cuir chevelu sensible, un visage rouge, une sensation de grain de sable ou de pression dans les yeux et un bourdonnement dans les oreilles. Là encore : plus l'épuisement est important, plus le remède est pris fréquemment. Dès que les troubles diminuent, le remède est également arrêté.
Soyez préparés ! L'homéopathie aide votre famille et vous à traverser les mois d'été en toute sécurité et reposés.
Profitez des vacances et faites-le savoir !
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Source : Joette Calabrese Sunburn
Photo : Shutterstock_1095874334, Copyright : fizkes
