Douleurs mammaires (mastalgie) : Quand même un câlin est de trop

Si je vous demande, de femme à femme, si vous vous êtes déjà refusée une étreinte chaude et affectueuse simplement parce que vous ne l'auriez pas supportée à cause de vos seins douloureux — que répondriez-vous ? Avez-vous peur lorsqu'un médecin dit que vous souffrez d'une mastalgie ?

La plupart d'entre nous sont intimidées par des termes médicaux comme celui-ci, ce qui est compréhensible. Ce n'est pourtant qu'un autre mot pour désigner des douleurs mammaires — mastos est grec pour sein et -algie signifie douleur. Et qui d'entre nous n'a jamais eu des seins sensibles, douloureux ou irrités ?

Une mastalgie peut avoir de nombreuses causes : la puberté, quand les seins se développent, le syndrome prémenstruel, la grossesse, l'allaitement, les changements hormonaux liés à la ménopause ou encore des traumatismes.

Je tiens à dire tout de suite que des douleurs mammaires intenses ou inhabituelles doivent impérativement faire l'objet d'un diagnostic. En aucun cas des symptômes importants ne doivent être négligés.

Je vous encourage néanmoins à renverser un peu la procédure et à ne pas consulter un médecin dès les premiers signes de gêne mammaire. Il vaut souvent la peine de considérer l'approche homéopathique, économique et pourtant efficace. Un diagnostic peut bien sûr aider et fournir des indices importants pour choisir le remède adéquat.

Si le sein est très sensible au toucher, peut-être pendant les règles, la grossesse ou l'allaitement, Bryonia C30, pris deux fois par jour, est le remède d'urgence de choix. Un remède d'urgence n'est pris que tant que la douleur est présente ; ensuite il est interrompu.

Est-ce donc la même chose que l'ibuprofène que vous prenez régulièrement chaque mois contre la douleur ? NON ! L'homéopathie ne supprime pas seulement les symptômes ; elle va plus loin et traite la cause. Les troubles sont traités de façon durable, comme dans le cas de Jean R., qui a pu se débarrasser définitivement de ses douleurs mammaires.

Les règles de Jean annonçaient chaque mois, sans exception, des douleurs mammaires. C'était le signal de départ qu'elle ignorait la plupart du temps. (Si les seins ne sont que légèrement sensibles au toucher, il n'est pas nécessaire de les traiter.) Avec les années, cependant, les douleurs s'aggravèrent et la mettaient régulièrement hors d'état de fonctionner. Jean dormait mal et peinait à accomplir son travail habituel.

Jean prit Bryonia C30 et en quelques jours il ne resta qu'un mince voile de douleur mammaire. Au cycle suivant, elle reprit Bryonia et les douleurs diminuèrent encore. Le mois suivant, les douleurs avaient disparu. Pour toujours. Bryonia avait pris le mal à la racine et Jean n'eut plus à souffrir de douleurs mammaires.

C'est la beauté de l'homéopathie.

Mais admettons que la douleur mammaire suive un traumatisme — par exemple lors d'un accident de voiture où la ceinture comprime le thorax (cela arrive aux femmes bien plus souvent qu'on ne le suppose). Dans ce cas, je prescrirais Bellis perennis C200 toutes les 3 à 12 heures, selon l'intensité de la douleur.

Si les douleurs proviennent d'une infection, il s'agit très probablement d'une mastite (encore une fois : mastos signifie sein et -itis inflammation. Les termes médicaux ne doivent pas forcément impressionner ; parfois c'est simple.). On me demande souvent comment savoir si la douleur est due à une inflammation. La réponse est assez simple : si le sein est chaud, rouge et enflé, ou si la douleur s'accompagne de fièvre et de frissons, il s'agit généralement d'une infection. Une mastite survient aussi souvent pendant l'allaitement, ce qui peut être un indice utile. En tout état de cause, la mastite mérite un chapitre à part et sera discutée ailleurs.

Nous, les femmes, n'avons pas à jouer les courageuses, à serrer les dents et à supporter la douleur. Nous pouvons prendre la responsabilité de notre santé et, grâce à l'homéopathie, retrouver notre équilibre. Ainsi nous pourrons reprendre nos activités quotidiennes heureuses et sans douleur et prendre soin de nos familles.

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