Complexe d'électrolytes avec sodium, potassium, calcium et magnésium - Convient au régime cétogène - 400 gélules - par Unimedica

Ces 4 minéraux dirigent pour une harmonie entre corps et esprit

Le complexe d'électrolytes d'Unimedica apporte au corps, dans le cadre d'une alimentation équilibrée, les quatre minéraux essentiels : sodium, potassium, magnésium et calcium. Ces minéraux jouent un rôle central dans de nombreuses fonctions vitales, telles que la régulation de l'équilibre hydrique, le bon fonctionnement des nerfs et des muscles, ainsi que l'activation des enzymes. Les électrolytes sont des sels minéraux dissous dans l'eau qui se décomposent en particules chargées positivement et négativement (ions).

La batterie du corps

À l'image d'une batterie, les électrolytes fournissent de l'énergie aux cellules en générant des charges électriques. Ces charges sont indispensables à la transmission des signaux nerveux et à la contraction musculaire.

Le sodium est essentiel pour l'équilibre hydrique et le maintien de la pression osmotique dans les cellules. Il garantit un bon échange de liquides entre les cellules et les tissus.

Le potassium régule le potentiel électrique au niveau des membranes cellulaires et est indispensable à la communication entre nerfs et muscles. Il joue aussi un rôle important dans le maintien d'une pression artérielle normale.

Le calcium est bien plus qu'un simple constituant des os et des dents. Il est nécessaire à l'activation des enzymes digestives et à la transmission des signaux entre les cellules.

Le magnésium est un véritable polyvalent parmi les minéraux. Il soutient l'équilibre électrolytique et contribue au métabolisme énergétique ainsi qu'au bon fonctionnement musculaire.

Tous les ingrédients sont combinés de manière à se compléter et à agir là où les besoins sont les plus importants.

À quoi servent les électrolytes ?

Les électrolytes tels que le sodium, le potassium, le calcium et le magnésium sont indispensables à de nombreux processus physiologiques. Ils assurent l'équilibre hydrique des cellules, permettent la transmission des impulsions nerveuses et soutiennent la contraction musculaire.

Reconstituer les réserves après l'effort

Lors du sport ou d'un travail physique intense, nous perdons des électrolytes, notamment du sodium, par la transpiration. Cette perte peut provoquer un déséquilibre dans l'organisme, nuisant à la performance et au bien-être. Le complexe d'électrolytes aide à la récupération après l'effort en rechargeant les réserves, maintenant l'équilibre électrolytique et soutenant la fonction musculaire normale.

Sources alimentaires de minéraux

Une alimentation équilibrée et une hydratation suffisante garantissent un apport régulier en électrolytes. Sources : eau minérale et sel de table (avec modération), olives et aliments fermentés comme la choucroute pour le sodium. Bananes, avocats, pommes de terre et épinards sont riches en potassium. Le calcium se trouve dans les légumes à feuilles vert foncé (chou frisé, brocoli), et les amandes. Le magnésium est présent dans les noix, les graines, les céréales complètes et les légumineuses.

Pourquoi avoir un complexe d'électrolytes à la maison ?

Les électrolytes peuvent être rapidement perdus par la transpiration ou l'effort. Une supplémentation ciblée comme celle proposée par ce complexe est donc judicieuse. Une consommation excessive d'eau peut aussi entraîner une élimination des électrolytes — il est donc essentiel de maintenir l'équilibre.

Dans les périodes de besoins accrus – activité physique, chaleur, pertes hydriques dues à la maladie ou régime pauvre en sel – les besoins en électrolytes peuvent augmenter. Le complexe d'électrolytes est une solution simple et rapide pour soutenir l'organisme. Les gélules véganes sont faciles à avaler et constituent une alternative pratique aux poudres ou solutions liquides.

Spectre d'action*

Le chlorure

contribue à une digestion normale via la production d'acide gastrique.

Le potassium

contribue à :

• une fonction nerveuse normale
• une fonction musculaire normale
• au maintien d'une pression artérielle normale

Le magnésium

contribue à :

• une fonction musculaire normale
• au maintien d'os et de dents normaux
• l'équilibre électrolytique
• un métabolisme énergétique normal
• une fonction nerveuse normale
• la synthèse protéique normale
• une fonction psychologique normale
• la réduction de la fatigue
• et joue un rôle dans la division cellulaire

Le calcium

contribue à :

• au maintien d'os et de dents normaux
• une fonction musculaire normale
• une coagulation sanguine normale
• un métabolisme énergétique normal
• une transmission normale de l'influx nerveux
• une fonction normale des enzymes digestives
• la réduction de la perte de densité osseuse chez les femmes ménopausées
• et joue un rôle dans la division cellulaire

*Allégations santé autorisées par l'Autorité européenne de sécurité des aliments (EFSA).

Chaque boîte de complexe d'électrolytes Unimedica contient 400 gélules – soit une cure de 6 mois.

Végan et sans les additifs suivants

Gélule végétalienne en cellulose végétale pure (HPMC), sans carraghénane ni PEG. Le complexe d'électrolytes d'Unimedica est sans colorants, stabilisants, agents de séparation tels que le stéarate de magnésium, sans OGM, végan et sans gluten.