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Ashwagandha BIO 1 800 mg par dose journalière (3 gélules) hautement dosé - 180 gélules - par Unimedica
Ashwagandha BIO 1 800 mg par dose journalière (3 gélules) hautement dosé - 180 gélules - par Unimedica
Ashwagandha BIO 1 800 mg par dose journalière (3 gélules) hautement dosé - 180 gélules - par Unimedica
Ashwagandha BIO 1 800 mg par dose journalière (3 gélules) hautement dosé - 180 gélules - par Unimedica

Ashwagandha BIO 1 800 mg par dose journalière (3 gélules) hautement dosé - 180 gélules - par Unimedica

330 avis clients

En Ayurveda, la plante médicinale Ashwagandha est appréciée depuis des millénaires pour ses nombreuses propriétés. Les gélules Bio d'Ashwagandha d'Unimedica contiennent chacune 600 mg de poudre pure de racine d'Ashwagandha issue de l'agriculture biologique. Pour profiter au mieux des précieux constituants de la plante dite « baie du sommeil », il est recommandé de prendre 3 gélules (1 800 mg) par jour.

✓ poudre d'Ashwagandha hautement dosée de qualité bio
✓ 180 gélules par pot (= approvisionnement pour 2 mois)
✓ enveloppe de gélule en cellulose d'origine végétale (HPMC)
✓ végan et sans conservateurs
✓ sans gluten ni lactose

gélules

16,50 €

(128,91 € / 1 ) Prix TTC, frais de livraison en sus

Disponible immédiatement,
prêt à être expédié sous 1 à 2 jours ouvrés

Livraison gratuite à partir de 60 €

Auch als 2er-Sparset erhältlich.

EAN: 4251662100720
Numéro de commande : 25637
Foule:
Sans gluten
Certifié biologiqü
Sans lactose
végétalien
Sans OGM
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Shatavari BIO 1 500 mg par dose journalière (3 gélules) - 180 gélules - par Unimedica
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Produktinformationen

Ashwagandha BIO 1 800 mg par dose journalière (3 gélules) hautement dosé - 180 gélules - par Unimedica

Ashwagandha – une plante qui a une riche tradition

Les gélules d'ashwagandha bio d'Unimedica contiennent de la poudre entièrement naturelle de racine d'ashwagandha. L'utilisation de la racine en particulier s'inscrit dans la tradition de la médecine millénaire qu'est l'Ayurveda et dont l'ashwagandha fait partie intégrante, à l'instar du ginseng issu de la médecine traditionnelle chinoise.

La poudre de racine entièrement naturelle issue de l'agriculture biologique contrôlée est enrobée d'une gélule végane en cellulose. Hautement dosées, les gélules d'ashwagandha bio d'Unimedica contiennent 600 mg de poudre d'ashwagandha bio par gélule et 1 800 mg par dose journalière.

« La reine des plantes »

L'ashwagandha (Whitania somnifera) est également connue sous le nom de cerise d'hiver, baie du sommeil ou ginseng indien. Cette plante de la famille des Solanacées occupe depuis toujours une place de choix dans la médecine naturelle indienne traditionnelle et est incontournable dans l'Ayurveda en raison de son utilisation polyvalente. Elle prospère en Asie du Sud, en Afrique du Nord et en Europe du Sud.

Les plantes utilisées pour la fabrication des gélules d'ashwagandha bio d'Unimedica sont cultivées dans des conditions biologiques strictement contrôlées.

Chaque verre brun d'ashwagandha bio d'Unimedica contient 180 gélules. Cela correspond à un approvisionnement de 2 mois.

Végan et exempt des additifs suivants

Enveloppe de gélule végane fabriquée à partir de cellulose végétale pure (HPMC), sans carraghénane ni PEG. L'ashwagandha bio d'Unimedica est exempt d'additifs tels que des colorants, des stabilisants et des anti-agglomérants comme le stéarate de magnésium, ainsi que d'OGM, de lactose et de gluten, et est végan.

Issu de l'agriculture biologique

L'ashwagandha bio d'Unimedica est cultivé en dehors de l'UE dans des conditions biologiques contrôlées.

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Ingrédients

Poudre d'Ashwagandha biologique¹ (Withania somnifera), agent d'enrobage hydroxypropylméthylcellulose

¹issu de l'agriculture biologique contrôlée

Remarques importantes : Les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés comme substitut d'une alimentation variée et équilibrée ni d'un mode de vie sain.
La dose journalière recommandée indiquée ne doit pas être dépassée.
Ne convient pas aux enfants, aux femmes enceintes et allaitantes. Nous recommandons aux patients présentant des atteintes hépatiques et aux personnes prenant des médicaments de consulter un professionnel de santé.

 

Apport recommandé
Prendre 3 gélules par jour avec suffisamment de liquide.
stockage
Conserver bien fermé, au frais, au sec et à l'abri de la lumière. Tenir hors de portée des jeunes enfants.
Informations nutritionnelles par dose journalière* VNR**
ashwagandha 1800 mg ***

*(3 gélules) **Pourcentage des valeurs de référence nutritionnelles selon le règlement (UE) n° 1169/2011 (LMIV) ***Aucune valeur de référence nutritionnelle connue

Narayana Verlag GmbH, Blumenplatz 2, 79400 Kandern, DE

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4.7 sur 5 étoiles
330 Avis clients
avant 5 années
Achat vérifié
Produit préféré
J'ai essayé plusieurs choses contre mon anxiété, mes angoisses et mes sautes d'humeur (valériane, millepertuis, etc.), mais rien n'a fonctionné pour moi. C'est pourquoi je suis si contente d'avoir trouvé ces gélules. Après quelques jours déjà, on remarque que tout le système est beaucoup plus détendu, sans fatigue, et que l'on peut traverser le quotidien de manière beaucoup plus sereine et positive. Je l'ai recommandé à une amie qui souffre d'anxiété et de dépression et elle est aussi enthousiaste que moi. Je peux vraiment recommander ce produit de tout mon cœur. C'est un super soutien en ces temps troublés.
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481 personnes ont trouvé cela utile. Trouvez-vous cela utile?
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avant 4 mois
Je me sens toujours bien quand je les prends.
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2 personnes ont trouvé cela utile. Trouvez-vous cela utile?
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avant 11 mois
J'ai essayé ce produit et je ne peux que le recommander, surtout en ces temps troublés.
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3 personnes ont trouvé cela utile. Trouvez-vous cela utile?
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avant 1 année
je ne peux que recommander
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2 personnes ont trouvé cela utile. Trouvez-vous cela utile?
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avant 1 année
Bonjour Est-ce que je prends la dose journalière 1 fois ou 3 fois ? LG Alexandra
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28 personnes ont trouvé cela utile. Trouvez-vous cela utile?
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avant 2 années
Combien en prennent-ils par jour ?
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13 personnes ont trouvé cela utile. Trouvez-vous cela utile?
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avant 2 années
Merci, je vais essayer.
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31 personnes ont trouvé cela utile. Trouvez-vous cela utile?
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avant 2 années
Merci à vous. Je vais essayer de le faire. Je serai heureux si cela peut m'aider dans mes problèmes de ménopause
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avant 5 années
Parfait contre le stress du quotidien !
Depuis que je prends ces gélules, je me sens plus équilibrée et reposée le matin. L’ashwagandha est par ailleurs polyvalent, il combat non seulement le stress ou les problèmes de sommeil, mais aussi la maladie d'Alzheimer, la dépression, l'anxiété, l'impuissance, les cellules cancéreuses, l'inflammation et l'hyperglycémie. Je recommande vivement ce produit !
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306 personnes ont trouvé cela utile. Trouvez-vous cela utile?
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avant 3 semaines
Est-ce que cela aide aussi en cas de taux de cortisol trop élevé ?
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avant 2 semaines
Des études montrent que, en cas de taux de cortisol trop élevé, il peut le réduire jusqu'à 30 % après au moins 3 mois de prise. Des mesures comportementales complémentaires, comme des activités de détente, de longues promenades, etc., sont également nécessaires pour réduire durablement le stress.
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avant 3 mois
Merci pour votre évaluation. L'ashwaganda a-t-il toujours un effet sur votre taux de glycémie ? Puis-je vous demander si vous êtes diabétique ? Je serais ravi d'avoir votre avis.
Répondre
2 personnes ont trouvé cela utile. Trouvez-vous cela utile?
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avant 3 mois
Merci pour votre évaluation. L'ashwaganda a-t-il toujours un effet sur votre taux de glycémie ? Puis-je vous demander si vous êtes diabétique ? Je serais ravi d'avoir votre avis.
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avant 2 années
Avez-vous déjà entendu parler de personnes à qui cela donne le vertige ?
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avant 10 mois
Je prends les gélules depuis 5 jours, j'ai des vertiges, je pense qu'au bout d'une semaine on s'y habitue, c'est juste une supposition.
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avant 1 mois
Réduis la dose ! Prends une journée de pause, ça peut venir du foie
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avant 1 année
Oui, j'ai eu des vertiges, mais cela s'est calmé. Je suppose que c'est parce que j'ai commencé directement avec trois gélules par jour.
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2 personnes ont trouvé cela utile. Trouvez-vous cela utile?
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avant 2 années
Ça ne marche pas sur moi. Je suis plus agité et je n'arrive pas à dormir.
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avant 2 années
C'était aussi le cas pour moi. J'ai voulu le prendre pendant un certain temps comme "somnifère" ; et je l'ai alors pris 2h après le dîner, en espérant que cela me ferait " ; descendre plus vite" ;. Malheureusement, cela n'a pas fonctionné. Une amie m'a conseillé de déplacer l'heure de prise vers le matin. J'ai alors pris deux gélules le matin et une en début d'après-midi, ce qui a parfaitement fonctionné pour moi. J'étais très concentré et performant pendant la journée et je dormais bien la nuit. Je pense que c'est différent pour chaque personne. On dit que l'ashwagandha (une plante ayurvédique indienne) a un effet adaptatif, c'est-à-dire qu'elle s'adapte bien aux besoins de la personne. Pour certains, il est conseillé de la prendre le matin, pour d'autres, il vaut mieux la prendre le soir. L'essai vaut la peine :-))
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31 personnes ont trouvé cela utile. Trouvez-vous cela utile?
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avant 2 années
Merci, c'est une bonne idée. Je vais essayer de le faire. Pour moi aussi, il s'agit de mieux dormir.
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avant 2 années
Oui, il faut en tout cas expérimenter un peu avec les heures de prise. En outre, en cas de troubles du sommeil, il est bon de prendre de temps en temps du magnésium (300-400 mg). Le Mg a un effet relaxant sur les muscles. Sinon, le GABA (contenu par exemple dans la passiflore) aide aussi beaucoup de gens à s'endormir. Peut-être que tu souffres d'une carence en GABA ? L.G. K.
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avant 3 années
MON SECRET ABSOLU - Cholestérol, tension artérielle, glycémie tout va mieux, me fait voler !
Ce remède ayurvédique est pour moi (78 ans) un excellent compagnon dans les périodes "tumultueuses" et aussi dans les périodes normales. Même après un arrêt temporaire, je ne constate à mon avis absolument aucun "symptôme de sevrage". Je connais et apprécie ce remède depuis quelques années. Il me permet de me détendre et d'être de bonne humeur, sans que je sois fatigué. Je n'ai jamais eu d'effets secondaires négatifs. Au contraire ! L'ashgawanda renforce effectivement mon système immunitaire, il a fait baisser mon taux de cholestérol ainsi que ma tension artérielle et ma glycémie. En même temps, j'ai l'impression qu'il me permet de rester en forme physiquement et mentalement. J'adore l'ashgawanda. Il me fait absolument voler.....
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232 personnes ont trouvé cela utile. Trouvez-vous cela utile?
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avant 3 années
Bonjour Helga, faites-vous des pauses occasionnelles lors de la prise ? Les indications sur Internet sont très variables.
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avant 3 années
Alors, j'ai vu mon médecin. Il m'a recommandé l'ashwagandha parce que j'avais de gros problèmes de sommeil pendant des mois (je ne pouvais jamais dormir toute la nuit), mais je ne voulais pas non plus devenir dépendant des somnifères. Après 14 jours déjà, j'ai constaté les premières améliorations, je n'étais plus réveillé qu'une ou deux nuits au lieu de 5x.... Je l'ai ensuite pris pendant 4 mois sans interruption, mon sommeil s'était normalisé et j'étais également plus en forme pendant la journée. Après les 4 mois de prise, j'ai été au laboratoire pour faire tester mes valeurs hépatiques, qui étaient tout à fait excellentes. J'ai quand même arrêté l'ashwagandha, car je n'avais plus de problèmes. Si je devais à nouveau avoir des problèmes de sommeil, je pourrais reprendre le traitement immédiatement. Mon médecin m'a dit qu'il était bon de faire des pauses entre les prises, car le corps s'y habitue aussi. L'ashwagandha fait partie des plantes adaptogènes, c'est-à-dire qu'il s'adapte aux besoins du corps.
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avant 3 années
Merci beaucoup, chère Kathrin. C'était très utile.
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avant 3 années
Après avoir pris pendant 4 mois 1 gélule d'ashwagandha le matin et 1 gélule le soir, je fais une pause d'une semaine pour ménager le foie. Mais pendant cette pause, il peut arriver que l'effet et l'énergie diminuent. L'ashwagandha est un super produit. Moi aussi, je suis enthousiaste.
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avant 1 année
L'ashwaganda affecte-t-il le foie ?
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avant 1 année
Pourquoi pour protéger le foie ? Cette capsule surcharge-t-elle le foie ?
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6 personnes ont trouvé cela utile. Trouvez-vous cela utile?
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avant 2 années
Donc tu ne prends pas du tout les 3 recommandés par jour ?
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avant 6 années
Achat vérifié
Détente
Les gélules m’ont été recommandées par ma naturopathe. Je les prends maintenant depuis un bon mois et je reconnais que mon sommeil s’est amélioré et que je suis nettement plus détendu pendant la journée. De plus, j'ai l'impression que ma glycémie ne fluctue plus autant. Je vais sans hésitation continuer à prendre ce produit.
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avant 3 années
Je peux te demander comment tu le doses et est-ce que tu prends quand même de la metformine ? On m'a recommandé 2-0-2 et depuis je suis souvent en hypoglycémie. J'attends ta réponse avec impatience. Ps prend metformine 1000mg 1-0-1
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avant 5 années
Achat vérifié
Mieux gérer le stress
L’ashwagandha BIO m’aide à ne plus paniquer aussi rapidement dans les situations de stress, quand parfois tout arrive en même temps. Je suis plus calme. Aujourd’hui, de nombreuses personnes ont un taux de cortisol constamment élevé sans en avoir conscience. L’ashwagandha agit aussi là-dessus.
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avant 5 années
Achat vérifié
Super produit
En raison de mon hyperthyroïdie, j'avais toujours un pouls élevé. Après avoir pris 2x1 capsule d'ashwagandha pendant 3-4 jours, mon pouls est devenu normal, passant de plus de 100 à 50-70.
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126 personnes ont trouvé cela utile. Trouvez-vous cela utile?
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avant 2 années
En cas d'Hashimoto, également positif ?
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avant 2 années
Oui, en cas d'Hashimoto, elle a des effets très positifs. J'ai lu dans un livre ayurvédique qu'en cas d'hypothyroïdie et d'Hashimoto, il faut prendre de l'ashwagandha, au moins pendant quelques mois. En cas d'hyperfonctionnement, cela était déconseillé. J'ai fait une cure dans une bonne clinique ayurvédique au Kerala (Inde) et on m'a également donné de l'ashwagandha et quelques autres plantes. Cela m'a bien aidé pour mon Hashimoto. Mais le dosage est différent pour chacun. Je devais en prendre le matin et l'après-midi, cela a tout de suite éliminé mes troubles du sommeil. J'avais aussi plus d'énergie. Mais cela peut aussi être dû à d'autres facteurs : massages à l'huile chaude, yoga en plein air, alimentation ayurvédique et méditation. Mais maintenant, je continue à en prendre de temps en temps quand je n'arrive pas à dormir (le matin et l'après-midi)...
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avant 2 années
j'ai des troubles du sommeil et de la dépression depuis 1 an, j'ai commandé aujourd'hui, j'espère que ça marche comme décrit, Arnold Berlin, j'ai été 2 fois à Srilankapro en 1 an.
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avant 2 années
Bonjour, je prends Ashwaganda depuis de nombreuses années (ménopause_ agitation, troubles du sommeil, baisse de la concentration). Je dors comme un loir. Il est très rare que j'aie un sommeil agité. J'en donne aussi à mon mari et les facteurs de stress et l'agitation disparaissent. Faites-vous une cure au SriLanka ? si oui, où, s'il vous plaît ? Nous cherchons de bonnes recommandations. Merci beaucoup.
Répondre
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avant 3 années
Je pensais qu'en cas de surdotation, le produit ne devait pas être pris ?
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avant 3 années
Vraiment ? Ça a l'air super. Comment t'es-tu débrouillé depuis ?
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avant 5 années
Achat vérifié
Équilibre mental
Je prends de l'ashwagandha tous les jours depuis le printemps 2020 pour compenser l'arrêt des antidépresseurs à l'époque...je suis très satisfaite du produit car je suis naturellement dans le meilleur équilibre mental.
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avant 2 années
Je suis très contente de ce produit, je l'ai commandé et je le prends, mais je voudrais arrêter complètement mes antidépresseurs, pourriez-vous me donner un conseil ? LG
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avant 1 année
Cela fait déjà un an, mais je voudrais quand même répondre à votre commentaire en disant qu'il est conseillé de consulter un naturopathe local pour savoir quelle est la meilleure solution. Depuis que je leur demande conseil à intervalles réguliers, je suis plus à l'aise avec les méthodes alternatives.
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avant 2 années
Achat vérifié
Super produit... en cas de dépression
J'ai commandé de l'ashwagandha pour mon mari sur la recommandation d'une collègue de travail. Il prend des antidépresseurs depuis des années en raison de sa dépression. Il n'a jamais vraiment constaté d'amélioration grâce à ce médicament. Il ne prend plus ce médicament depuis plus de six mois parce qu'il ne lui apporte rien et qu'il ne veut pas prendre inutilement ces médicaments avec lesquels son état s'est même parfois aggravé. Il prend maintenant l'ashwagandha depuis un mois et demi et il se sent nettement mieux et ressent une légère amélioration. Bien sûr, je ne pourrai en dire plus que lorsqu'il le prendra sur une plus longue période, le corps a besoin de 3-4 mois pour s'adapter. Je lui avais commandé une boîte pour essayer, je lui commande dès maintenant le set de 2.
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avant 1 année
Je le commande maintenant aussi, mais je peux aussi recommander le L-tryptophane et le Q10 ! Avec la vitamine D3 K2 ! Je ne prends qu'un seul comprimé par jour depuis quelques jours et le soleil brille enfin à nouveau sur mon... enfin mon derrière :D Certains ici prennent jusqu'à 3 comprimés de L-tryptophane. Personnellement, j'aurais peur de perdre le contrôle au travail et de danser sur les tables:D Mais je ne peux que le recommander en cas de dépression. Je suis déjà curieux de voir comment cela fonctionne si je prends aussi de l'ashwagandha.
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avant 2 années
Très bonne décision ! Je vous conseille également de lire des livres du médecin ayurvédique indien Vasant Lad (on peut aussi en acheter d'occasion). Il écrit aussi des choses sur la guérison de la dépression par l'ayurveda. La combinaison ashwagandha + brahmi semble aussi aider beaucoup de gens. Le brahmi est l'herbe des nerfs et aide aussi en un temps étonnamment court. Lorsque l'on fait des traitements pancha-karma en Inde, on utilise souvent ces deux plantes ensemble (en plus de la désintoxication du corps et des massages à l'huile). Bon rétablissement !
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avant 3 années
Achat vérifié
Un outil polyvalent
Bonjour, j'utilise l'ashwagandha depuis quelques mois maintenant et cela a changé ma vie de manière positive. Je me sens beaucoup plus sûre de moi et de ma vie. Ma forme physique s'est améliorée, je dors comme un bébé et je suis beaucoup plus en forme le matin ! Je ne voudrais plus m'en passer !
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avant 3 années
Diminue le taux de cortisol trop élevé après 3 semaines
J'ai eu un taux de cortisol trop élevé pendant cinq ans, avec une prise de poids, des troubles du sommeil et un système nerveux très mince. J'ai commandé de l'ashwagandha et je l'ai pris selon les instructions. Après trois semaines, j'ai déjà remarqué des changements et après quatre semaines, une analyse de sang a révélé que mon taux de cortisol se situait dans la norme. Je suis également plus calme à l'intérieur et je me sens maintenant complètement détendu. L'ashwagandha est efficace et je ne peux que le recommander.
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avant 3 semaines
Mon taux de cortisol est aussi trop élevé... je n'arrive pas à perdre de poids malgré un déficit calorique. Pourrais-tu aussi t'occuper de la prise ?
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avant 3 années
Pouvez-vous me dire à quelle fréquence vous prenez les gélules ? Il est recommandé de prendre 3x par jour. N'est-ce pas trop ?
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avant 3 années
Non, ce n'est pas trop. Mon médecin me l'a aussi recommandé l'année dernière. Je suis atteint d'Hashimoto et j'avais des troubles du sommeil. Je devais prendre 3 gélules la première semaine, puis 4 à partir de la deuxième semaine pendant un mois ! gélules (=2400mg). Mes besoins étaient très élevés et je peux dire qu'avec cette dose élevée, je dormais très bien et j'étais en forme le lendemain. J'ai 55 ans, je souffre d'Hashimoto et je suis en pleine ménopause. J'avais simplement besoin de cette dose élevée. En cas de doute, aller voir un médecin spécialisé en médecine naturelle et se faire conseiller....L.G. Kathrin
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avant 2 années
Bonjour, je suis également atteinte de la maladie de Hashimoto, je prends de la LThyroxine et du Thybon, est-il possible de réduire la dose d'Ashwaganda à un moment donné ?
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avant 3 années
3x par jour, ce n'est pas trop, c'est censé être efficace.
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avant 3 années
La quantité de gélules à prendre est individuelle. C'est à chacun de décider. D'après mon estimation personnelle, je ne supporte pas 3 gélules par jour. Mais avec 1 gélule le matin et 1 gélule le soir, je suis parfaitement bien nourri. L'efficacité en cas de stress, d'agitation et de problèmes psychiques est énorme.
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avant 3 années
Mon compagnon de toujours dans les moments difficiles
L'ashwagandha est pour moi comme une sorte de goutte d'urgence de Bach. Quand je suis particulièrement stressé, que je dois faire beaucoup de travail intellectuel ou que je suis sous pression. Cela m'a souvent aidé. Je dors alors beaucoup plus calmement, je suis reposée le matin. Même une sensation de chaleur à l'arrière de la tête due à un effort intellectuel trop important disparaît à chaque fois en quelques heures. C'est si fiable ! Je l'ai découvert en particulier pendant la ménopause, où il est un soutien. Il est intéressant de noter que cet extrait m'aide beaucoup plus que l'extrait isolé KSM 66. Les extraits complets sont probablement meilleurs - la nature sait mieux ce qu'elle combine dans une herbe. Merci !
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avant 4 années
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Un bon moyen
Comme je suis extrêmement sollicitée par mon travail depuis des années, ma capacité de régénération s'affaiblissait de plus en plus. J'ai commencé à ressentir de la frustration, de l'irritation et de l'abattement. J'avais l'impression que la qualité de vie se dégradait de plus en plus. Malgré un épuisement total, je n'arrivais plus à me régénérer, même en dormant la nuit. J'ai découvert Bio Ashwaganda grâce au bulletin d'information "Du burnout à la force". Dès la prise des premières gélules, j'ai ressenti un relâchement constant de la tension. Après plusieurs semaines de prise régulière, beaucoup de choses ont changé. La tête est claire, les sens sont en éveil et tout est de plus en plus en harmonie. La réflexion et la joie de vivre sont revenues. La force réside dans le calme... J'ai retrouvé les deux.
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avant 5 années
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A recommander uniquement pour la musculation !
J'ai commandé ce produit principalement pour mon entraînement de musculation. Je ne peux que confirmer l'effet positif sur la force et le sommeil plus réparateur ! La prise doit cependant se faire de manière disciplinée pendant 8 semaines pour constater les changements. En outre, livraison rapide et produit de qualité. Je continuerai à commander ici !
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avant 5 années
Ma qualité de vie s'est améliorée de 80%.
Depuis mi-septembre 2020, je prends une gélule 3 fois par jour. Ashwaganda bio. Un changement positif s'est produit assez rapidement. J'ai retrouvé mon équilibre et je me suis sentie beaucoup plus détendue/équilibrée. Je dors à nouveau la nuit et me sens reposée le matin.
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avant 4 années
Je pensais qu'on ne pouvait prendre qu'une seule gélule par jour ?
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avant 2 années
L'ashwagandha est une plante ayurvédique. C'est pourquoi il n'y a toujours que des recommandations/valeurs indicatives concernant le dosage. Il y a quelques années, j'ai suivi une cure ayurvédique de quatre semaines au Sri Lanka. On m'a fait une prise de sang/d'urine et, au début, on a constaté les valeurs de laboratoire. Mais en ayurvéda, il y a aussi d'autres méthodes d'examen : par exemple la langue, le pouls et les yeux. Le médecin ayurvédique m'a prescrit 1000 mg deux fois par jour et plus tard, il a même augmenté la dose à 1500 mg deux fois par jour. C'est très différent pour chaque personne. J'avais de gros problèmes de sommeil, j'étais toujours stressée, j'avais des problèmes de ménopause et en plus je souffrais de Hashimoto. Je devais prendre de l'ashwagandha tous les jours pendant 4 mois. Ensuite, je suis retournée ici en Allemagne chez un spécialiste ayurvédique et on m'a fait une nouvelle prise de sang. Malgré le dosage élevé pendant des mois, j'avais des valeurs hépatiques normales, les autres valeurs étaient également toutes dans la norme. Il est recommandé de prendre l'ashwagandha pendant 3 à 4 mois et si on augmente le dosage pendant une courte période, c'est toujours bon. Comme je l'ai dit, la recommandation de 1800 mg (3 gélules par jour) n'est qu'un dosage moyen. L.G. Kathrin
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avant 4 années
Bonjour Manuela, selon la recommandation de consommation, on peut prendre "3 gélules par jour (1.800 mg) avec beaucoup de liquide".
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avant 5 mois
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Très bon produit
J'ai enfin trouvé une boutique fiable. Les produits sont envoyés très rapidement et la qualité est excellente. Mon fils de 14 ans adore l'ashwagandha. Elle l'aide à s'endormir et le calme. Sur recommandation, ma fille, qui souffre de troubles anxieux, prend également ce produit. Je remercie de tout cœur l'équipe de Narayana _3
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avant 6 mois
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Équilibrant et énergisant
Je prends l'ashwagandha depuis 2 ans et je l'ai commandé à mon mari, ma fille et mon gendre 😅. Nous avons tous pu constater l'effet équilibrant. La névrodermite de ma fille et de moi-même appartient au passé avec ses poussées massives.
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avant 5 années
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Vivement recommandé !
J’avais des problèmes de sommeil et de bruxisme. Je prends de l’ashwaganda depuis 10 jours et c’est un produit vraiment super. J’ai enfin retrouvé une bonne qualité de sommeil 👍et je grince moins des dents.
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avant 6 années
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Bonne surprise
Je m’étais auparavant informée sur l’ashwagandha et ses effets. J’étais sceptique mais j’avoue que j’arrive mieux à me concentrer depuis que je prends de l’ashwagandha. Une fois de plus, le rapport qualité-prix et la qualité d’Unimedica sont convaincants.
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avant 3 années
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Fortement recommandé - en cas de manque d'énergie et d'agitation intérieure
Ce produit m'a été recommandé par ma naturopathe en raison de mon manque d'énergie et de mon agitation intérieure. Je prends 1 capsule par jour depuis 6 semaines et je ressens effectivement des changements dans mon corps. Je suis moins fatiguée, j'ai plus d'énergie, je suis plus concentrée et plus calme intérieurement. Une certaine sérénité s'est installée. Je peux en tout cas le recommander. C'est un produit formidable, sans effets secondaires.
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avant 5 années
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Cela aide....
J'ai trouvé les gélules d'ashwagandha dans la brochure complète d'Unimedica. Je m'approvisionne ici depuis des années et je suis très convaincu de la qualité proposée. Je ne connaissais pas cette plante et j'ai commencé par me renseigner. Ma femme se plaint depuis longtemps de problèmes psychiques et de fréquentes phases d'éveil pendant la nuit. Comme mon niveau de stress est également très élevé, je voulais également essayer les gélules. Comme ma femme prend aussi des médicaments pour son "problème", elle a pris de l'ashwagandha à 4 heures d'intervalle - 2 gélules 2 fois par jour. Et cela l'aide effectivement beaucoup. Elle est beaucoup plus calme et a moins de phases dépressives qu'avant. Nous pouvons aussi tous les deux dormir beaucoup plus calmement sans nous réveiller constamment. Mon stress ressenti a diminué et je me sens beaucoup plus équilibré. Nous ne prenons les gélules que depuis quelques semaines, mais nous les recommandons vivement et nous prévoyons de les utiliser en permanence.
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avant 4 années
Qu'en est-il de vos troubles digestifs ? Quels sont les effets secondaires ? J'aimerais aussi le prendre pour réduire le stress et dormir.
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avant 4 années
Nous n'avons pas eu de problèmes de digestion ou d'autres effets secondaires. Je prends actuellement 2 gélules le matin et 2 le soir et je me sens très bien.
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avant 2 années
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Ashwaganda - Dors enfin
J'adore ce produit, je dors enfin d'une traite et je me sens plus calme, je le recommande vivement.
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avant 4 années
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Super
J'ai acheté de l'ashwagagandha parce que j'étais très irritable et rapidement nerveux et donc surmené. Je prends les gélules depuis environ 2 semaines et je suis vraiment étonné. Des situations qui m'irritaient auparavant me laissent maintenant froid. J'aborde le quotidien avec beaucoup plus de sérénité et je suis très heureuse d'avoir trouvé ce produit. Je prends une gélule le matin et une le soir. Donc même pas la dose recommandée et ça aide beaucoup.
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avant 5 années
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Ashwagandha Bio
Je suis très satisfaite de ce produit, je l'ai commandé pour mes problèmes de cycle, mes hormones se sont stabilisées et les règles ne se sont plus déroulées avec des crampes abdominales les deux dernières fois, j'ai aussi remarqué que je n'avais plus ces forts symptômes de SPM, je vais le commander à nouveau et continuer avec Ashwagandha en toute sécurité.
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avant 3 années
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On ne peut pas faire mieux
Je l'utilise depuis un certain temps, quelques mois, et je dois dire que je me sens tellement bien depuis que je l'ai pris. Je me sens mieux dans ma vie. Je le recommande vivement.
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avant 4 années
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Ça aide !!!
La première préparation à base de plantes qui aide vraiment en cas d'agitation et de tensions intérieures ! J'ai déjà essayé plusieurs choses dans ce sens. RIEN n'a été aussi efficace que l'ashwagandha. Je suis à nouveau beaucoup plus détendu, plus enjoué et plus joyeux. En outre, je peux mieux me concentrer et j'ai beaucoup de bonnes idées. Ma tête est libre. J'ai du mal à le croire moi-même, car je ne le prends que depuis quelques jours. Je le recommande désormais à mes amis et connaissances. Je n'hésiterais pas à le commander à nouveau !
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avant 5 années
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Excellent produit
Je prends ces gélules depuis maintenant 2 mois et suis totalement enthousiaste. Après 2 bonnes semaines, j’ai pu ressentir des effets positifs ; je me suis senti beaucoup plus détendu et ai ressenti plus de force et d’énergie pendant la séance d’entraînement. Je commanderai à nouveau ce produit lorsque la boîte sera vide Merci Unimedia pour vos produits de haute qualité et économiques !
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avant 5 années
Résout les problèmes d'endormissement
J'ai plus de 60 ans et j'ai des problèmes d'endormissement depuis des années. C'est ainsi que j'ai découvert l'ashwagandha après de nombreux détours. Je le prends maintenant depuis presque deux mois et mes problèmes d'endormissement se sont nettement améliorés. Par le passé, j'ai essayé toutes sortes de produits, mais aucun n'était aussi utile et sans effets secondaires que celui-ci.
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avant 4 années
Quels sont les effets secondaires ? J'ai aussi du mal à dormir. Je serais très heureux de recevoir une réponse.
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avant 2 années
Il n'y a pas d'effets secondaires. Je l'ai pris à haute dose pendant 4 mois, matin et soir, et j'ai très vite pu mieux dormir. Pendant la journée aussi, je suis beaucoup plus calme et détendue... tout simplement plus résiliente.
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avant 5 années
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Plus de stress
Ces comprimés me permettent de ne ressentir aucun stress, même dans les périodes les plus chargées. C'est incroyable comme je me sens bien depuis que je les prends. Le mois dernier, le volume de travail était 3 fois plus élevé que d'habitude, à part des journées de travail plus longues, je n'ai rien remarqué, je me sentais aussi détendu et satisfait que si j'étais en vacances🤗
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avant 5 années
Aide à dormir
Je le prends depuis environ une semaine et je m'endors déjà mieux le matin au réveil, je suis plus reposé et moins fatigué. De plus, l'ashwagandha n'aide pas seulement en cas de stress ou de problèmes de sommeil, mais aussi en cas de confusion, de dépression, d'anxiété, d'impuissance, de défense contre les cellules dégénérées, d'inflammation et de taux de glycémie élevé.
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avant 5 années
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L’ashwagandha est à mon avis un must pour tout un chacun.
Je suis très content de ce produit, il est arrivé très bien emballé et est d’un très bon niveau de qualité. Ce que beaucoup de personnes ne savent pas sur l’ashwagandha, c’est son effet prouvé par plusieurs études contre le stress et les troubles anxieux. Il a également été démontré que l’ashwagandha aide pour le développement musculaire. Je ne peux que le recommander à tous.
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avant 5 années
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Une belle symbiose
Entre-temps, je suis passée entièrement aux produits d'Unimedica pour mes compléments alimentaires. Parce que je suis convaincu que ces produits me font du bien. L'ashwagandha m'aide à être plus calme au quotidien et moins sensible aux différents types de stress. Je le prends environ une demi-heure avant d'aller me coucher et je m'endors bien, ce qui n'était pas le cas avant la prise de ce produit. Cette double action, à la fois somnifère et calmante, et en même temps contre une certaine "léthargie quotidienne", en fait pour moi un produit vraiment formidable, avec une symbiose merveilleuse. Je recommande ce produit avec plaisir et en toute bonne conscience.
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avant 4 années
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Jennifer
Je prends de l'ashwagandha depuis 3 semaines, mes anciens troubles du rythme cardiaque se sont améliorés, je me sens plus calme. Pour moi, il fait ce qu'il doit faire
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avant 5 années
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M'a convaincu
Depuis quelques années, je souffre d'une hypothyroïdie avec les symptômes qui vont avec : fatigue, sautes d'humeur, troubles du sommeil, etc. Je prends les gélules depuis trois semaines maintenant et j'ai déjà remarqué un effet positif après quelques jours. Je dors mieux, je me sens plus équilibrée et plus reposée. Le rapport qualité-prix et la qualité m'ont convaincu. Je vais certainement commander à nouveau les gélules d'ashwagandha bio. Un produit génial !
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avant 2 années
Combien de gélules prends-tu par jour ?
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avant 5 années
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fonctionne super bien
Ce produit m'a été recommandé par d'autres étudiants qui ressentent également de la nervosité pendant la période des examens. Premièrement, je trouve que la qualité est excellente, et ce à un prix incroyable. Deuxièmement, l'efficacité m'a convaincu. J'ai mieux dormi et j'étais plus détendue pendant la journée, mais jamais fatiguée.
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avant 4 années
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Ashwaganda gellule
Je suis très satisfaite de ce produit,je recommande vraiment dès que j en ai plus .. je prends 2 gellules par jour ,et je ressens l effet relaxant et détente 15 à 20 min après la prise...
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avant 4 années
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Excellent produit - améliore les performances, la concentration
Ce produit augmente les performances.je le donne aussi à mes enfants.la concentration s'améliore fortement!Super produit !
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avant 5 années
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Super produit
J’avais lu beaucoup de choses sur l’ashwaganda et ai eu envie de le tester. Je suis ravie. J’ai la sensation que cela atténue mon syndrome prémenstruel et mes troubles anxieux. Je vais sans hésiter le commander à nouveau.
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avant 4 années
Avez-vous des troubles anxieux graves ? J'ai moi-même un trouble anxieux généralisé et j'aimerais savoir si cela pourrait m'aider ?
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avant 2 années
Oui, cela aide aussi à lutter contre les troubles anxieux. Mais il faut un peu de patience. Dans mon cas, il n'a d'abord éliminé que les troubles du sommeil (ce qui était déjà un grand soulagement), puis l'effet anxiolytique a commencé à se manifester au bout d'un mois. Il faut prendre l'ashwagandha pendant plusieurs mois pour voir les résultats. Je fais toujours du yoga en plus (cela détend et apaise aussi). Meilleures salutations, Kathrin
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avant 3 années
Ja
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avant 6 années
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Sommeil profond et réparateur
Je prends de l’ashwaganda depuis environ 1 mois principalement à cause d’un problème de bruxisme. Cela m’aide à me débarrasser de l’excès de pression que je n’ai pas pu gérer pendant la journée. Je grince moins des dents et je me sens globalement plus détendu et centré.
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avant 5 années
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Excellent produit pour les personnes dépressives
Je prends 3 gélules par jour et ce produit m'a aidé assez rapidement à lutter contre mon humeur dépressive. Je ne peux que le recommander. Une connaissance me l'a également recommandé et je lui en suis très reconnaissante !
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avant 5 années
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Super produit
Je prends de l'ashwagandha bio depuis environ un an et c'est le meilleur ashwagandha que j'ai jamais pris ! Elle m'aide à maintenir l'équilibre de mes hormones thyroïdiennes et de mon taux de glycémie. En outre, je me sens beaucoup moins vite stressée. Une substance végétale adaptogène de pointe !
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avant 4 années
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L'ashwagandha bio aide merveilleusement
Cela faisait longtemps que j'avais du mal à m'endormir et que je me réveillais tôt. Depuis que je prends 2 gélules d'ashwagandha avant de me coucher, je peux m'endormir en un rien de temps et dormir plus longtemps le matin. Il m'arrive aussi de prendre de l'ashwagandha pendant la journée, quand je suis agité ou nerveux. Cela m'aide énormément.
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avant 4 années
Comment supportez-vous Ashwaganda ? Avez-vous mal au ventre ? J'aimerais le donner à mon fils, il est toujours très nerveux.
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avant 3 années
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Ashwagandha Bio
J'ai acheté ce produit parce que je souffre d'une dépression due à l'épuisement, qui a été diagnostiquée chez moi il y a 3 ans. Entre-temps, je suis devenu préretraité et je me sens déjà mieux. Je cherchais maintenant un produit sans effets secondaires ni produits chimiques qui m'aiderait à retrouver le calme intérieur et un meilleur sommeil. J'ai d'abord pris une gélule le soir pendant 3 jours, puis 2 gélules pendant 3 jours et je suis resté à cette dose. Au bout de 7 à 10 jours environ, j'ai constaté que je n'avais plus de palpitations ni de tachycardie après m'être couché. Je sens mon corps allongé sur le matelas parce qu'une détente s'est installée et je dors enfin profondément, même si ce n'est pas toutes les nuits. Que peut-on demander de plus ?
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avant 4 années
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Pour le calme intérieur
Je prends régulièrement les gélules et je me sens plus équilibré et plus calme. Les angoisses sont moins fréquentes et le taux de cortisol s'est également stabilisé. Je recommande sans hésiter ce produit !
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avant 5 années
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Un sommeil plus détendu et de meilleure qualité !
Je prends de l'ashwagandha depuis 25 jours et je commence à remarquer que mon agitation intérieure, mes sueurs nocturnes et mon sommeil s'améliorent ! Il est probable que mes problèmes soient déclenchés par le début de la ménopause ! En tant qu'infirmière, je suis très sollicitée pendant la période corona et les gélules semblent bien m'aider !
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avant 5 années
Ashwagandha
Depuis que je prends de l'ashwagandha, je suis nettement plus calme et moins nerveux. Je dors aussi beaucoup mieux. Je le recommande à tout le monde.
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avant 5 années
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Adieu les problèmes de sommeil
Comme je passe mes nuits à étudier toutes sortes de choses, ma thérapeute ayurvédique m'a conseillé l'ashwagandha. Le soir, avec du lait chaud, deux comprimés. Depuis, je dors vraiment d'une traite.
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avant 5 années
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Un impact incroyable
Je prends ces gélules contre le stress actuel. Elles ont également un effet positif sur mon sommeil. Je les prends le soir et une heure plus tard, je dors déjà profondément.
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avant 4 années
Avez-vous des effets secondaires ? Douleurs abdominales, ... ? J'aimerais aussi les tester pour mieux dormir.
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avant 5 années
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Aucun effet
Je prends le produit depuis trois mois et ne constate aucun effet jusqu'à présent.
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avant 5 années
Bio Ashwaganda
J'ai commandé les gélules d'ashwagandha pour mon mari et ma belle-mère. Mon mari se réveille toujours à quatre heures du matin et n'arrive généralement pas à se rendormir à cause du stress professionnel. Dès le premier jour de prise, ses nerfs se sont calmés et il a dormi jusqu'à six heures du matin. Incroyable, cet effet rapide...
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avant 5 années
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Produit phare
Je suis ravie. Je prends Ashwaganda depuis deux semaines et maintenant je dors mieux et j'ai plus d'énergie dans la journée. Je ne suis plus aussi déprimé.
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