Les slogans publicitaires me hurlent littéralement aux oreilles : « La toute dernière formule de protection solaire pour votre peau », « Risque de cancer de la peau – voici ce que disent les dernières recherches », « Protégez vos enfants ».
Pardonnez mon incorrection politique, mais comment diable puis‑je protéger mon bébé si je le badigeonne de la tête aux pieds avec des produits synthétiques ? Nos ancêtres ne travaillaient‑ils pas, pendant des siècles, en plein soleil sans développer de cancers de la peau ? Quelque chose ne colle pas.
Je refuse de tartiner ma peau avec quelque chose dont je ne suis pas sûre à 100 % que je pourrais aussi le manger (j'en ai déjà parlé). Ma famille et moi préférons faire preuve de bon sens et profiter, avec modération, des rayons de soleil revitalisants. Même mon mari, à la peau claire, prend des bains de soleil. Avec de l'huile de coco – riche en antioxydants nourrissants et protecteurs – et un chapeau, nous nous en sortons très bien sans chimie.
J'avoue que nous en faisons parfois trop et que nous attrapons un léger coup de soleil. Devons‑nous pour autant en souffrir pendant des jours ? Naturellement non, grâce à l'homéopathie !
Le premier remède que nous utilisons dans notre trousse familiale est Cantharis C30. Ce remède est connu pour les douleurs brûlantes ; quiconque a déjà eu un coup de soleil connaît cette sensation.
Nous adaptons la potentisation en fonction de la gravité du coup de soleil : C6, C12 et C30 aident pour un coup de soleil léger à modéré. En cas de coup de soleil plus sévère accompagné de symptômes tels que fièvre et frissons, des potences plus élevées sont indiquées, comme C200 voire 1M. Si vous n'avez pas d'expérience avec l'homéopathie, veuillez consulter un homéopathe professionnel.
Tant que le coup de soleil est très douloureux, vous devriez prendre le remède relativement souvent, peut‑être toutes les une à deux heures. Dès que la douleur diminue, vous pouvez réduire progressivement la fréquence. Si la douleur revient, reprenez des prises plus fréquentes. Le traitement peut durer plusieurs jours, parfois même des semaines.
En complément de la prise orale, vous pouvez dissoudre quelques granules dans de l'eau, humidifier une compresse et l'appliquer sur la zone affectée. Vous pouvez aussi ajouter quelques gouttes de teinture de Calendula. Le Calendula favorise la cicatrisation et aide la peau à retrouver rapidement la santé.
Teinture signifie que le remède est préparé avec de l'alcool et est liquide, ce ne sont pas des comprimés. Vous pouvez utiliser la teinture de Calendula diluée dans l'eau au ratio 1:4 pour le traitement des plaies liées au coup de soleil. De l'eau distillée, filtrée ou de l'eau minérale conviennent pour la dilution.
Calendula officinalis, appelée aussi souci, est une plante peu exigeante et pousse dans n'importe quel jardin, essayez‑la. Dans mon jardin elle a depuis longtemps une place d'honneur et revient chaque année. Surtout à l'automne, je me réjouis des fleurs orange éclatantes. Je récolte les capitules juste avant leur ouverture et les fais sécher afin de pouvoir ensuite préparer une teinture ou une pommade. Mettez simplement les fleurs bien tassées dans un bocal brun à fermeture vissée et versez de l'alcool rectifié ou de la vodka jusqu'à couvrir les fleurs. Laissez reposer plusieurs semaines et l'été suivant vous pourrez déjà traiter petites plaies, éraflures et brûlures avec.
Et maintenant, allez au soleil, pour que vous puissiez bientôt arborer un teint éclatant.
Votre Joette
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Source: https://joettecalabrese.com/blog/skin/protection-from-sunburn/
Photo: Shutterstock_1409269208, Copyright: SERDTHONGCHAI
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