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Ein praktischer Ratgeber zur Überwindung von Kindheitstraumata

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EAN: 978-3-96257-075-0
Numéro de commande : 23127
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Produktinformationen

Eine komplexe Posttraumatische Belastungsstörung (K-PTBS) ist weder angeboren noch charakterbedingt. Von dieser grundlegenden These ausgehend, hat der Autor und Therapeut Pete Walker seinen einzigartigen multimodalen Ansatz zur (Selbst-)Hilfe entwickelt, der ihn international bekannt machte. Geschrieben aus der Sicht eines Betroffenen und eines zugleich hoch spezialisierten Therapeuten, vereinigt Walker in diesem Buch Authentizität und fachliche Kompetenz zu einem eigenständigen methodischen Konzept, das unzähligen Betroffenen bereits neue Lebensqualität geschenkt hat.

Zu den häufigsten Traumafolgestörungen zählen emotionale Flashbacks, toxische Scham, Selbstaufgabe, soziale Ängste und andere belastende Symptome. Die wichtigsten Faktoren zu deren Überwindung sieht Walker in der Stärkung eigener Ressourcen zur Selbsthilfe und in gelingenden Beziehungen. Das können Beziehungen zu Freunden, Partnern, Lehrern, Therapeuten, Therapiegruppen oder beliebige Kombinationen daraus sein. Walker nennt das gemeinschaftliches Reparenting.

Mit seinem lösungs- und übungsorientierten Aufbau, zahlreichen Fallbeispielen sowie einer klaren, und präzisen Sprache ist Walkers Arbeits- und Praxisbuch sowohl für Therapeuten wie für Betroffene ein unentbehrlicher Begleiter auf dem Weg aus dem Trauma.

„Pete Walkers Arbeit zu komplexen PTBS ist eines dieser Modelle, auf das sowohl Klienten als auch Praktiker sich gut verständigen können! Es ist ein wirklich kooperativer Ansatz. Wenn ich dieses Framework in Workshops verwende, finden es Teilnehmer immer hilfreich. Das Konzept ist für Behandler und Klienten leicht nachvollziehbar. Anwender gehen in Resonanz mit den praktischen Anleitungen, die Walker zur Normalisierung und Bewältigung von emotionalen Flashbacks anbietet, die die Lebensqualität beeinträchtigen.“
– Dr. Claudia J. Dewane, Associate Prof., Temple University


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Note moyenne de 4.7 sur 5 étoiles

4.7 Étoiles | 22 Avis clients
Meilleurs commentaires

Note moyenne de 5 sur 5 étoiles

avant 6 années
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Une révélation pour de nombreuses pathologies
Après plusieurs burnouts, de nombreuses décennies d'états dépressifs et d'attaques de panique, de troubles du sommeil, d'addiction au travail, de perfectionnisme, de syndrome de l'aidant et d'autres "variantes", ce livre est pour moi un élément supplémentaire très riche pour la compréhension approfondie de nombreux réflexes comportementaux. Je ne les observe pas seulement chez moi et chez les personnes que j'accompagne dans le traitement de leurs thèmes personnels. Je les découvre très souvent dans les discussions sur Facebook, dans le tramway, dans les films et dans bien plus d'endroits que je ne le voudrais... Ce livre sur le PTSD est, en raison des expériences personnelles de Pete Walker qui y sont décrites, captivant et authentique de manière constructive et touchante. Il n'est donc pas cassant ou factuel de haut en bas. Je connais certains des aspects décrits pour traiter les conséquences des traumatismes dans le cadre de la thérapie comportementale et corporelle. Je peux également confirmer les pièges qui y sont liés. Sinon, j'utilise depuis de nombreuses années et avec succès des méthodes et des philosophies spirituelles et énergétiques. Pour conclure, je dirais : Aie le courage de commencer ou de continuer ! Avec un dosage approprié, seul et avec l'aide d'autres personnes. D'après mon expérience, les "miracles" sont possibles - même si la plupart du temps, ils doivent être travaillés de manière conséquente. Et pour cela, ce livre contient quelques clés pour ouvrir des portes jusqu'ici bloquées.
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Elisabeth Hoff avant 2 années
Merci pour votre explication éclairante. J'ai acheté le livre aujourd'hui et je l'attends avec impatience. Avec les compliments de Lisa
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Note moyenne de 5 sur 5 étoiles

avant 6 années
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Une étape importante pour les personnes concernées et les thérapeutes !
Comme je suis moi-même concernée, tout comme l'auteur, et que je travaille avec des personnes concernées, ce livre est pour moi, à 62 ans, une révélation ! Je soupçonnais déjà beaucoup de choses, mais je trouve ici la confirmation que ce trouble de stress post-traumatique complexe est incroyablement fréquent, même sans expérience de violence physique ! Il explique également pourquoi les psychothérapies conventionnelles n'ont qu'une efficacité limitée dans ces cas et donne surtout des outils très concrets et variés, intégrés bien sûr dans un concept thérapeutique structuré. Je considère ce dernier et les conseils concrets comme absolument sérieux et professionnels, car ils tiennent compte de l'individualité de chaque personne concernée et décrivent honnêtement le long chemin de la guérison (2 pas en avant, 1 pas en arrière). Il n'y a pas de promesses irréalistes, mais beaucoup d'espoir de retrouver une vie digne d'être vécue au bout du chemin ! Merci, Pete Walker, pour ce livre !!!
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Note moyenne de 5 sur 5 étoiles

avant 6 années
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Trouble de stress post-traumatique complexe
Je suis concernée, mais je n'avais encore jamais entendu parler de flashbacks émotionnels. Cela peut être un regard particulier, une voix, vraiment beaucoup de choses. Maintenant, je peux beaucoup mieux me comprendre et me situer. Un livre très précieux dont je ne pourrais pas me passer.
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avant 5 années
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Excellent livre - convient à tout le monde
J'ai acheté le livre après avoir lu la table des matières et l'extrait. Il est destiné aux personnes souffrant d'un véritable PTSD. La question est : quand cela commence-t-il ? Je pense que nous avons tous subi un ou plusieurs chocs dans notre vie. Lorsque le souvenir est à nouveau déclenché, nous avons tendance à réagir avec certains schémas d'action : lutte - fuite - torpeur - soumission. Je trouve que leur explication et leur impact dans la vie sont extrêmement utiles pour comprendre notre propre comportement et celui des autres. En sachant qu'il s'agit de schémas, il est possible d'objectiver les choses et de se poser la question : comment vais-je m'en sortir ? Cette question trouve ici une réponse pratique. J'ai tout de suite recommandé le livre et acheté un deuxième exemplaire pour l'offrir.
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avant 6 années
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Utile et pragmatique
Il décrit de nombreux schémas, processus de pensée et émotions que l'on peut facilement percevoir en soi et chez les autres. La complexité de l'ensemble du sujet est rendue plus claire et il y a des suggestions utiles pour l'expérience personnelle et l'expérimentation d'approches utiles.
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Note moyenne de 5 sur 5 étoiles

avant 5 années
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Passionnant, instructif, authentique !
Ce livre est à recommander vivement, on sent à chaque ligne l'intention sincère de l'auteur de transmettre sa vaste expérience sur le sujet et de contribuer de manière compréhensible à la clarification de nos structures traumatiques de l'enfance. Ce livre est un bon guide, surtout si l'on suit un traitement thérapeutique, mais aussi pour une approche sensible des patients.
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avant 5 années
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Très bon
Un très bon livre de travail. Je le recommande vivement.
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Note moyenne de 5 sur 5 étoiles

avant 5 années
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Un véritable guide
Pour moi, ce guide est si précieux car il contient une vision supplémentaire, des conseils et des exercices très précieux.
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avant 2 années
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Un livre parfait
Pour faire simple... un livre génial. On se sent parfois complètement identique. Je le recommande vivement.
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avant 2 années
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Un livre vraiment génial, informatif et utile
Je peux seulement dire que je ne lis pas d'habitude, mais que j'ai lu ce livre en une journée parce qu'il était tellement intéressant et bien écrit. Je ne veux pas entrer dans les détails, car cela deviendrait trop long, mais le contenu est de toute façon très bien divisé et visible dans la table des matières. Je recommanderais ce livre à presque tout le monde, pour une meilleure compréhension de soi-même, de ses relations et de ses semblables.
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Note moyenne de 5 sur 5 étoiles

avant 2 années
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Super
Très instructif .....bin mais encore en train de lire et de réfléchir à ce sujet..... ! Sinon, je ne peux que le recommander....
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avant 2 années
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Il était temps
Aide toute notre famille. Merci !
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avant 2 années
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Super
Le livre est très bien. Merci de l'avoir proposé.
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avant 4 années
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Absolument recommandable
Ce livre est enrichissant aussi bien pour les thérapeutes que pour les personnes qui ont des traumatismes à surmonter. Il est facile à lire. Une recommandation claire.
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avant 5 années
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Des informations bien expliquées
Un bon livre pour tous ceux qui sont stressés par un traumatisme... et cela concerne beaucoup, beaucoup de gens. Je vais continuer à m'intéresser au contenu de ce livre pendant longtemps. Recommandé, merci à Peter Walker
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avant 5 années
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Un livre de travail et de pratique enthousiasmant
Un livre de travail et de pratique écrit de manière très compréhensible. Je trouve avantageux les renvois aux différents chapitres pour accéder plus rapidement aux exemples de cas souhaités. Passionnant dès le début. En outre, il tient très bien en main.
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avant 3 années
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Envoi de livres
Livraison très rapide
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avant 2 années
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Je le recommande vivement
Découvert par hasard et quelle que soit la page que je consulte, c'est tout simplement méga...super écrit...à recommander absolument.
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Note moyenne de 5 sur 5 étoiles

avant 2 années
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Très bon livre
Le livre décrit le tableau clinique de manière simple et compréhensible pour tous. On peut aussi l'utiliser comme ouvrage de référence. Je ne peux que recommander vivement ce livre.
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Note moyenne de 4 sur 5 étoiles

avant 2 années
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Recommandation claire
Très bon pour ceux qui travaillent sur eux-mêmes et également pour les thérapeutes qui peuvent s'y référer.
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Note moyenne de 3 sur 5 étoiles

avant 2 années
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Pete Walker
Excellent livre, très utile et intéressant. Malheureusement, l'orthographe et l'espace sont souvent incorrects....
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Note moyenne de 3 sur 5 étoiles

avant 5 années
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Bon à savoir
J'ai aimé le fait que je puisse maintenant classifier ce qui m'arrive de temps en temps lorsqu'un tel trouble est activé. J'ai suivi la formation "Les chemins du bonheur" et je peux faire plus avec ce que j'y ai appris. Dans les deux cas, l'objectif est de bien s'occuper de soi et d'apprendre à s'aimer.
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