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Produktinformationen
Der Herausgeber schreibt:
Gezielt Mikronährstoffe einsetzen – für mehr Gesundheit, Energie und Lebensqualität
Ob Erschöpfung, Stress, Gelenkbeschwerden oder Hautprobleme – viele Beschwerden lassen sich durch gezielte Mikronährstofftherapie positiv beeinflussen. Das „Mikronährstoff-Kompendium“ zeigt auf verständliche und praxisnahe Weise, wie Sie Nährstoffmängel erkennen, wirksam ausgleichen und dadurch Ihre Lebensqualität nachhaltig verbessern können.
Was dieses Buch besonders macht:
- Einzigartig übersichtlich: Finden Sie schnell die passenden Mikronährstoffe zu Ihren Beschwerden
- Darmgesundheit im Fokus: Denn nur mit einem gesunden Mikrobiom wirken Vitamine & Co. optimal
- Praxisorientiert & klar: Konkrete Anleitungen zu Einnahme, Dosierung und Anwendung
- Verlässliche Expertise: Wissenschaftlich fundierte Informationen aus ernährungs- und therapiepraktischer Sicht
- Aktuell & evidenzbasiert: Basierend auf neuesten ernährungsmedizinischen Erkenntnissen
Ganzheitlicher Ansatz: Mikronährstoffe & Mikrobiom
Der gezielte Einsatz von Vitaminen, Mineralstoffen, Aminosäuren und sekundären Pflanzenstoffen ist nur dann wirklich wirksam, wenn auch der Darm gesund ist. Das Buch erklärt daher nicht nur die Funktion einzelner Nährstoffe, sondern gibt auch klare Empfehlungen zur Förderung einer intakten Darmflora – dem Schlüssel zur optimalen Nährstoffaufnahme.