Everyday Raw Detox

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avant 10 années

Everyday Raw Detox von Matthew Kenney und Meredith Baird

Le nouveau livre de Matthew Kenney, l'un des chefs de cuisine crue les plus connus, qui possède plusieurs restaurants aux Etats-Unis et la première école de cuisine crue au monde, et de sa collègue, le Dr. Meredith Baird présentent une cuisine detox crue fraîche, jeune et insouciante, qui permet au lecteur une approche simple et une intégration facile dans la vie quotidienne. En effet, c'est aussi un problème mental d'intégrer l'alimentation crue dans la vie quotidienne. Avec le livre de Meredith Baird, il semble très facile d'adopter les purées de fruits et de légumes verts, les jus et les légumes, les infusions et les toniques pour le petit-déjeuner, les dips, les entrées et les wraps, les toniques pour la salade et la soupe, les repas principaux et les plats à base de céréales comme des repas normaux. Et ce qui est absolument génial avec les aliments crus, c'est que nous nous débarrassons au passage de choses dans notre corps qui ne devraient pas y être. Son introduction est également rafraîchissante et en même temps très honnête, à savoir que le livre n'est pas un guide qui résout tous vos/nos problèmes et qui dit comment vous/nous devons manger, parce que il n'y a pas une seule façon de faire et parce que nous sommes tous complètement différents. Le livre se termine par des conseils pour la peau et le corps - l'alimentation crue comme soin de beauté et tout cela directement issu de la "pharmacie" de la cuisine. Mais avant que ces conseils de beauté puissent être efficaces, il faut d'abord commencer par son corps. C'est ma propre expérience qui me le dit.

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Frentz

avant 10 années

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Échec

Le livre est axé sur les ingrédients américains, que l'on aura en partie du mal à trouver ici. J'ai été déçue et j'en attendais plus.

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Erika Fiedler

avant 10 années

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Un livre génial

Des recettes courtes et concises qui vont à l'essentiel. Les recettes sont faciles à réaliser et je les trouve délicieuses :-). Merci pour ce livre.

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Niedel

avant 10 années

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Désintoxication crue quotidienne

Je me promets de détoxifier mon corps naturellement grâce à ce livre.

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Annette

avant 8 mois

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tolles buch

des recettes très variées...

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