Quiconque a déjà remis en question le rôle de l'alcool dans sa propre vie ou dans la société devrait lire ce livre. L'auteur y décrit les inconvénients de l'alcool et les moyens de s'en débarrasser. Grâce à l'approche présentée ici, vous pouvez apprendre à boire moins tout en vous sentant bien. Boire moins signifie-t-il une abstinence totale ? Devez-vous arrêter pour toujours ? Vous seul prendrez une décision basée sur des informations qui vous redonneront le contrôle plutôt que de vous imposer des règles. Et oui, pour ceux qui ne le savent pas encore, l'alcool a un score de nocivité total de 72 points (sur 100) et l'héroïne n'a que 55 points et la cocaïne de crack a 54 points de nocivité. Or, toutes ces drogues sont dangereuses et entraînent une dépendance. Ces indications doivent en soi donner à réfléchir. L'alcool est l'une des principales causes de décès prématuré !!! Le lecteur ne devrait pas s'inquiéter de devoir prendre immédiatement une décision quant à la quantité ou la fréquence de sa consommation d'alcool. La seule chose qui compte en lisant ce livre est d'avoir de l'espoir. Peut-être pensez-vous, en tant que lecteur, que votre situation est bien plus difficile. Quelle que soit la raison pour laquelle vous avez décidé de lire ce livre, vous y trouverez des messages importants et utiles. Si vous lisez les informations contenues dans ces pages, si vous les examinez d'un œil critique et si vous les prenez à cœur, vous trouverez l'inspiration pour réduire fortement votre consommation d'alcool, et ce sans avoir l'impression de vous priver. Et c'est essentiel ! CONCLUSION : Ce livre donne un aperçu intéressant et profond, mais facile à lire, et de nombreux aperçus sur la vie avec l'alcool. Sans aucun doute : tout le monde devrait lire ce livre, même les jeunes ! Une approche générale pour décrire les problèmes liés à l'alcool et une manière claire et structurée de mettre à l'épreuve notre vision et notre comportement social en matière d'alcool.

Tout d'abord : je me suis déjà beaucoup occupé de l'alcoolisme. Et je n'ai lu le livre que jusqu'à la page 100 (1/3), mais jusqu'ici, c'est de la première classe, une explication et une remise en question des (fausses) structures de pensée conscient-subconscient concernant la consommation ou l'abus d'alcool, etc. Sans jargon académique, compréhensible pour tous. Je peux donc déjà dire que c'est très instructif et utile !