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Eat for Health

Joel Fuhrman
4 avis clients
Maigrir sainement, paraître plus jeune, vivre plus longtemps — La cure de rajeunissement pour le corps et l'esprit

24,80 €

Prix TTC, frais de livraison en sus

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Livre: 552 pages
Date de sortie : 2019
ISBN: 978-3-946566-09-0
Numéro de commande : 18629
Foule:
Joel Fuhrman

Des alternatives passionnantes

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4.7 Étoiles | 4 Avis clients
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avant 9 années
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Bien, comme toujours
Le Dr Joel Fuhrman est l'un des auteurs les plus raisonnables sur le thème de la nutrition - 25 ans d'expérience pratique - plus de 20.000 études passées au crible et - que demander de plus - j'ai moi-même passé plus de 30 ans à me frayer un chemin dans la jungle des informations et à me perdre. Le Dr Fuhrman m'a montré la voie avec ses livres - ce livre est un autre jalon (justement grâce aux 3 étapes du changement d'alimentation, qui deviennent ainsi praticables pour chacun). Je recommande à mes patients de le lire et de l'appliquer.
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avant 6 années
Achat vérifié
De bonnes recettes...
On y trouve de nombreux conseils précieux sur le régime alimentaire recommandé par le Dr Fuhrmann. Il sera certainement utile à ceux qui souhaitent appliquer ce concept dans leur vie quotidienne. Je cherchais simplement des recettes alternatives, saines et délicieuses, et je les ai trouvées dans ce livre - même pour les non-nutritariens ;-)
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avant 4 années
Manger pour la santé
très recommandé, description détaillée des raisons pour lesquelles l'alimentation végétale est vitale pour la santé avec des propositions de recettes bien intégrées pour la pratique
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avant 2 années
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Super, totale praxisnah.
Je suis totalement enthousiasmé par ce livre, il est très informatif et soutient également ceux qui ont besoin d'une aide pas à pas pour passer à un mode d'alimentation plus sain. Bien que j'aie été plutôt sceptique au début, les recettes sont très délicieuses, même si je ne renonce pas complètement au sel. J'utilise mon propre bouillon de légumes basique (avec du sel marin) pour l'assaisonnement et mon propre vinaigre de pomme. En fait, ce mode d'alimentation est identique à l'alimentation alcaline. Il est très bien structuré et j'ai été très agréablement surprise par les recettes. Je ne peux que le recommander !
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