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Livre: 280 pages
Date de sortie : 2020
ISBN: 978-3-7519-5653-6
Numéro de commande : 18325
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4 Avis clients
Les plus appréciés
avant 8 années

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pratique, informatif, super bon
J'ai déjà lu beaucoup de choses sur la nutrition et la plupart m'ont ennuyée. Ce livre était captivant et informatif, merveilleusement facile à lire et très compréhensible. Il m'a vraiment donné envie de changer mon alimentation de manière ludique. Je n'ai pas de cantine au travail et j'en mangeais la plupart du temps en sachant pertinemment que ce n'était pas bon pour moi. Après avoir lu ce livre, j'ai pris plaisir à penser à moi la veille et à me préparer à manger pour le lendemain.
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avant 8 années

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Recommandé
Je n'ai pas acheté ce livre pour perdre du poids, mais pour faire du bien à mon corps et à mon esprit. Après 19 jours, je peux dire que je suis plus équilibrée et généralement plus satisfaite. Je fais davantage attention à ce que je veux vraiment et ce soir, ma fille a remarqué que j'avais l'air cinq ans plus jeune. Que demander de plus ?
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avant 8 années

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Un livre très utile
De très bons conseils et qui fonctionnent vraiment.
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avant 9 années

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Un livre très utile
Ce livre m'a aidé à y voir plus clair en matière d'alimentation chauffante. Il m'a tellement convaincue que je l'ai tout de suite offert à d'autres personnes qui ont des maladies chroniques. Ce qui me plaît particulièrement, c'est que Madame Dichtl n'est pas une "cent pour cent", mais qu'elle fait preuve de la plus grande compréhension à l'égard de toutes les recommandations alimentaires si l'on ne peut pas tenir le coup.
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