Das Erfolgsrezept für ultimatives Abnehmen

(Abbie Jaye) Chef AJ / Glen Merzer

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L'approche révolutionnaire contre les fringales et l'alimentation émotionnelle

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Livre: 336 pages

Date de sortie : 2020

ISBN: 978-3-96257-137-5

Numéro de commande : 24868

Foule:

(Abbie Jaye) Chef AJ

Glen Merzer

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Lakshmi

avant 3 années

Achat vérifié

super

Personnellement, j'aime beaucoup ce livre. Le concept est facile à appliquer pour moi, mais je ne le fais pas aussi strictement que le chef AJ le décrit, je ne perdrais alors pas autant de poids et aussi rapidement, il ne s'agit pour moi que de 4 à 5 kg. Si l'on veut perdre beaucoup de poids rapidement, il faut s'en tenir strictement aux directives, c'est faisable et on ne meurt pas de faim. Pour moi, c'est le meilleur livre et le plus précieux pour perdre du poids et pour manger sainement. Je le recommande sans en dévoiler les détails au préalable. Il faut absolument l'essayer, surtout si l'on a eu peu ou pas de succès avec d'autres méthodes.

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