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Das Autoimmun-Wohlfühl-Kochbuch

Hoover, Michelle
6 avis clients
Plus de 100 recettes délicieuses, nourrissantes et sans allergènes
24,80 € 67% économisé

8,00 €

Prix TTC, frais de livraison en sus

Disponible immédiatement,
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Livraison gratuite à partir de 60 €
Livre: 208 pages
Date de sortie : 2021
ISBN: 978-3-96257-245-7
Numéro de commande : 25978
Foule:
Hoover, Michelle

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Johanna
avant 4 années
De très belles recettes avec de la viande et sans gluten
Dans le livre "Le livre du bien-être auto-immun" de Michelle Hoover, nous trouvons de bonnes recettes pour les personnes souffrant d'allergies et pour toute la famille. Les recettes sont toutes sans gluten, sans lactose, sans œufs et sans aucune forme de produits laitiers, pas de solanacées (donc pas de sauce tomate), pas de graines et non, pas de légumineuses. Il s'agit donc essentiellement d'un régime paléo, légèrement adapté. Le protocole auto-immun a été inventé pour réduire les inflammations en général, il convient donc à de nombreuses personnes, car de nombreuses maladies sont dues à des inflammations. En plus d'être saines, les recettes sont délicieuses et permettent de se sentir rapidement plus à l'aise. J'ai moi-même essayé quelques recettes et je les ai consommées avec beaucoup de plaisir. Le poulet Teriyaki, la soupe de mariage italienne et la soupe de poulet qui renforce le système immunitaire, le pâté de foie de poulet sont également devenus mes favoris pour l'hiver. J'aimerais justement qu'ils ne soient pas aussi bons, parce que je devrais moins cuisiner ;-) et qu'il m'en resterait plus pour le lendemain. Les brownies aux pépites de menthe étaient super, ils ont été entièrement dévorés en un seul café. Les cookies ont été mangés avec plaisir par mes invités et personne n'a remarqué à quel point ils étaient sains pour l'intestin. (Je ne l'ai évidemment pas précisé). Je suis contente d'avoir trouvé quelque chose que tout le monde aime.
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Theophilia
avant 4 années
Alimentation en cas d'allergies
Les maladies auto-immunes sont le fléau du 21e siècle. 5 à 8 millions d'Allemands en sont atteints et il n'existe pas de remède, seulement un soulagement. L'auteur a établi une liste exhaustive d'aliments qui peuvent être consommés dans tous les cas. Après une période de 30 jours, la personne malade peut introduire progressivement de nouveaux aliments qu'elle peut tester pendant 3 jours. Dans le livre, presque chaque recette est accompagnée d'une photo professionnelle. Ce qui m'a attiré dans le livre, c'est qu'il contient de nombreuses recettes de base qui peuvent être modifiées individuellement. L'alimentation est principalement basée sur des graisses saines, des légumes, c'est-à-dire une alimentation complète et saine. Personnellement, le livre contient trop de recettes à base de viande. J'aimerais bien essayer le chou-fleur en guise de riz. Conclusion : des informations de base sur une alimentation saine en cas de maladies auto-immunes.
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Susanne
avant 2 années
Achat vérifié
ainsi que
on y cuisine avec de l'huile de palme et de la gélatine - pour moi, c'est très douteux
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Mama-Mia
avant 4 années
Polyvalent
Ce livre de cuisine propose de nombreuses recettes intéressantes autour d'une alimentation sans allergènes, en partie avec des ingrédients que l'on utilise moins habituellement, mais qui représentent un enrichissement gustatif certain et augmentent le plaisir d'expérimenter. Un beau complément pour la "cuisine auto-immune".
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Annette
avant 4 mois
Achat vérifié
Recommandé
De très bonnes recettes - simples, délicieuses et faciles à réaliser. La recette de la sauce tomate sans tomates (solanacées) est également particulière.
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Anja Werner
avant 8 mois
Achat vérifié
Très bon
Très gut👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
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