Homéopathie pour l'insomnie induite par le café

Effets des remèdes homéopathiques sur le sommeil enregistré par polysomnographie(1) de jeunes adultes ayant des antécédents d'insomnie liée au café

CONTEXTE
L'homéopathie, une forme de médecine alternative répandue dans le monde, s'appuie dans le diagnostic et le traitement sur les déclarations individuelles des patients.

La polysomnographie est une méthode moderne pour évaluer objectivement les effets des remèdes homéopathiques qui, selon l'avis médical, pourraient avoir des répercussions sur la qualité du sommeil de personnes sensibles.

Des expériences animales ont déjà montré des modifications du sommeil non-REM (non-rapid-eye-movement) après l'administration de certains remèdes homéopathiques.

MÉTHODE
Participants de l'étude : jeunes adultes des deux sexes (18-31 ans), classés comme présentant des scores supérieurs à la moyenne aux tests de personnalité standardisés soit pour le cynisme et l'hostilité, soit pour l'anxiété et la sensibilité (mais pas les deux combinés), et ayant des antécédents de troubles du sommeil liés au café.

Des enregistrements polysomnographiques ont été réalisés chaque semaine sur deux nuits consécutives (au domicile des patients), pour un total de huit enregistrements (nuits 1, 2, 8, 9, 15, 16, 22 et 23).

Les sujets (N = 54) ont reçu la 8e nuit des globules placebo (simple aveugle) et la 22e nuit l'un des deux remèdes homéopathiques, Nux vomica ou Coffea cruda, sous forme de globules en C30 (double aveugle).

Les participants tenaient chaque matin un journal du sommeil et évaluaient hebdomadairement leur sommeil selon l'échelle de qualité du sommeil de Pittsburgh ; de plus, les soirs où une polysomnographie nocturne était effectuée, un profil d'humeur était établi avant le coucher.

CONCLUSION
L'étude montre que l'utilisation de la polysomnographie à domicile est tout à fait réalisable. Le sommeil des patients a été surveillé pendant toute la nuit et les effets des remèdes homéopathiques ont été étudiés. Les résultats sont similaires, mais pas identiques, aux effets observés chez l'animal avec les mêmes remèdes. Il est possible que les remèdes homéopathiques aient déclenché des perturbations initiales dans la dynamique non linéaire des schémas de sommeil.

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(1) La polysomnographie est un examen complet du sommeil d'une personne. Cette technique permet de surveiller en continu plusieurs fonctions corporelles différentes pendant toute la nuit, le plus souvent en milieu hospitalier dans un laboratoire du sommeil ; l'examen est cependant également possible à domicile. À partir de ces enregistrements, un profil de sommeil individuel peut être établi, ce qui permet le diagnostic de troubles du sommeil.

(2) Échelle de qualité du sommeil de Pittsburgh

(3) Sommeil non-REM (non-rapid-eye-movement)

(4) Actigraphie – méthode d'examen pour l'enregistrement du rythme veille-sommeil