Franziska Michels

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il y a 6 ans

Vom ernährungsphysiologischem Standpunkt nicht empfehlenswert
Mag sein, dass man mit der Methode abnehmen kann - aber sicher nicht gesund und bleibend. Der Autor vertritt die Ansicht, dass man strikt jeden Tropfen Öl meiden muss. Überhaupt ist Fett in jeder Form an den Pranger gestellt. Das ist eine sehr gewagte Empfehlung, die ich einfach nicht teilen kann.
Diabetikern zu empfehlen, sich hauptsächlich von Kohlehydraten zu ernähren, darüber will ich gar nicht erst sprechen.....
Dieses Buch ist für mich raus geworfenes Geld und ich kann es niemandem empfehlen, der gesund und auf Dauer seine überzähligen Pfunde verlieren möchte. read more ...

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Claudia

il y a 2 ans

Lesen sie die Bewertungen in Amerika, Dr.Barnard betreibt ein Klinik in den USA, er heilt Diabetes II, siehe Dr. Barnards revolutionäre Methode gegen Diabetes. Diabetes heilen ohne Medikamente - wissenschaftlich bewiesen. Später, wenn sie die Diabetes gestoppt haben, können sie wieder Samen und Nüsse, Oliven, Avocados usw. zu Ernährung einfügen. Für 1 EL benötigt man 40 Oliven. Öl enthält keine Ballaststoffe und Nährstoffe und ist einfach ungesunde, besonders wenn es gebraten wird, da giftige Stoffe entstehen. Ich konnte meine Diabetes heilen, es geht wenn man nur will. Ich kann jedem mit Vorurteilen die Filme Gabel statt Skalpell, What the health (deutsch) empfehlen und auch mal nach Bill Clinton und pflanzenbasierte Ernährung ecosia benutzen. read more ...

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judy2007

il y a 3 ans

Sie sollten sich von den Vorurteilen das KH schlecht sind verabschieden. Es gibt inzwischen mehr als genug Beweise, das Stärke basierte Ernährung gut ist für unseren Körper. Googlen Sie mal Dr. Esselstyn, Dr. Ornish, Dr. Fuhrmann, diese Ärzte allein haben an tausenden Patienten bewiesen das vegane Ernährung unser Herz repariert und noch viele andere Krankheiten beseitigt, auch Diabethes wird damit zum verschwinden gebracht. Die überwältigenden Beweise kann keiner mehr leugnen, aber man muss sich schon ausführlich damit auseinandersetzen. read more ...

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Claudia

il y a 4 ans

Es ist derzeit die gesündeste Ernährung die es gibt, 12000 Ärzte und Ernährungsberater empfehlen diese Ernährung, weil man damit viele Volkskrankheiten heilen kann!! Dr. Ornish hat mit dieser Ernährung Bill Clinten sein Leben gerettet, schauen sie in den sozialen Medien nach Bill Clintin und Vegan. Prof.Dr. Barnard empfiehlt diese Ernährung auch. Dr. Esselstyn auch. Wenn sich völlig gesund sind und auch nicht abnehmen möchten, das können sie Fette in ganzer Form aufnehmen, wie Nüsse, Samen, Avocado, Nusscreme/muss. Filme wie Gabel statt Skalpell und What is the health und Hope for all geben weitere großartige Informationen. Ich selber habe mit dieser Methode mein Diabetes geheilt (siehe Buch Dr. Barnard). Schauen sie mal nach Dr. Greger auf YT, dort finden sie die Erklärung, warum ISOLIERTE FETTE ungesund sind. Übrigens selbst im Gemüse befinden sich Fette! Diese Ernährungsform gibt es seit 40 Jahren und es wurden Studien darüber gemacht und im Lancet veröffentlicht. Leider hat das in Europa noch nicht erreicht, das man mit Ernährung Volkskrankheiten heilen, stoppen oder zumindestens stark verbessern kann! read more ...

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Annette G.

il y a 6 ans

Schade dass hier jemand schreibt, der gar nicht versucht hat, nach dem Buch abzunehmen. McDougall ist ein renommierter Ernährungsforscher mit viel praktischer Erfahrung, sowas nur aus theoretischer Erwägung heraus abzulehnen - da wird man dem nicht gerecht. read more ...

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