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Alimentation / Articles "Andreas Moritz" / Compléments alimentaires naturels

Magnesium forte - 400 mg per daily dose - 365 gélules - par Unimedica

454 Avis des lecteurs
Magnesium forte - 400 mg per daily dose - 365 gélules - par Unimedica
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produit no.: 25219
EAN: 4251662100393

Auch im Set erhältlich - von Unimedica

Magnesium forte - 400 mg per daily dose - 365 gélules - par Unimedica

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Complément alimentaire contenant 400 mg de magnésium élémentaire

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dans Alimentation, Articles "Andreas Moritz", Droguerie & soins du corps
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365 gélules = 280 g

365 gélules contenant 667 mg d'oxyde de magnésium par gélule contenant chacune 400 mg de magnésium élémentaire pour une assimilation rapide par l'organisme. Magnesium extrait de la mer morte en Israël.

100 % VÉGAN ET SANS ADDITIFS INDÉSIRABLES
Les gélules de magnésium sont exemptes d’arômes, de colorants, de stabilisants, de stéréate de magnésium.

SPECTRE D’ACTION*
Minéral impliqué dans un grand nombre de fonctions corporelles importantes, le magnésium :

• contribue à un métabolisme énergétique normal 
• contribue à réduire la fatigue
• contribue à une fonction musculaire normale
• contribue à une synthèse protéique normale et à l’équilibre électrolytique
• contribue au fonctionnement normal du système nerveux
• contribue au maintien d’une ossature normale
• joue un rôle dans le processus de division cellulaire

* Allégations de santé autorisées par l'Autorité européenne de sécurité des aliments

€ 17,50
(€ 62,95/kg)
Quantité:
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  • Disponible, prêt à être expédié sous 1 à 2 jours ouvrables

Composition:

oxyde de magnésium, enveloppe de la capsule : hydroxypropylméthylcellulose

 

Fabriqué en Allemagne

Matière première provenant d'un pays non membre de l'UE

Conseil d'utilisation:

Prendre 1 capsule par jour avec suffisamment de liquide.

Remarque : les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés comme substituts d'une alimentation équilibrée et variée et d'un mode de vie sain. La quantité journalière recommandée indiquée ne doit pas être dépassée.
Le magnésium peut avoir un effet laxatif.

Stockage:

Conserver dans un endroit fermé, frais, sec et à l'abri de la lumière.
Minéraux et oligo-élémentspour TagesdosisNRV**
L'oxyde de magnésium667 ***
dont magnésium400 107

NRV*:

* (1 capsule) ** Pourcentage des valeurs nutritionnelles de référence selon le règlement (UE) n° 1169/2011 (LMIV) *** Aucune valeur nutritionnelle de référence connue.

Fabricant:

Narayana Verlag GmbH, Blumenplatz 2, 79400 Kandern, Allemagne

365 gélules = 280 g

365 gélules contenant 667 mg d'oxyde de magnésium par gélule contenant chacune 400 mg de magnésium élémentaire pour une assimilation rapide par l'organisme. Magnesium extrait de la mer morte en Israël.

100 % VÉGAN ET SANS ADDITIFS INDÉSIRABLES
Les gélules de magnésium sont exemptes d’arômes, de colorants, de stabilisants, de stéréate de magnésium.

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• contribue à un métabolisme énergétique normal 
• contribue à réduire la fatigue
• contribue à une fonction musculaire normale
• contribue à une synthèse protéique normale et à l’équilibre électrolytique
• contribue au fonctionnement normal du système nerveux
• contribue au maintien d’une ossature normale
• joue un rôle dans le processus de division cellulaire

* Allégations de santé autorisées par l'Autorité européenne de sécurité des aliments

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Composition:

oxyde de magnésium, enveloppe de la capsule : hydroxypropylméthylcellulose

 

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Sonja

il y a 3 ans
Krämpfe deutlich seltener
Nach langen Läufen (Halbmarathon) oder auch einfach abends im Bett hatte ich immer wieder Beschwerden durch Krämpfe in den Waden oder Fußsohlen. Magnesium forte nehme ich nun seit ca. 2,5 Monaten, in der Regel abends. Ich denke, es dauert eine Zeit, bis eine Wirkung eintritt, jedenfalls sind in den letzten Wochen die Krämpfe weniger geworden. Auch habe ich das Gefühl, dass ich abends leichter in den Schlaf finde. Spannend, ich werde die Kapseln weiterhin nehmen und beobachten, was sich noch tut. read more ...
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Peter

il y a 2 ans
Wie Heike schon schrieb, wirst du vermutlich mehr nehmen müssen. Es wird grundsätzlich empfohlen, täglich 400mg Magnesium zu sich zu nehmen. So weit so gut. Nun bist du aber sehr sportlich unterwegs, hast einen höheren Bedarf, kommst dabei auch ins Schwitzen, wobei es dabei u.a. auch zu Magnesiumverlusten kommt. Wird das nicht dementsprechend wieder ausgeglichen, ist wohl mit Krämpfen zu rechnen. Über den Tag verteilt zu nehmen, ist sicher eine gute Idee. Wieviel aber für dich die erforderliche Dosis ist, musst du selbst heraus finden. Mein Vorschlag dazu wäre, es zunächst mal auszuprobieren, dass du morgens bereits 1x 1Kapsel nimmst und abends auch 1x 1 Kapsel. Sollten dann noch immer Krämpfe auftreten, würde ich das erweitern und mittags zusätzlich 1x 1 Kapsel nehmen. Aber Obacht, das kann durchaus zu unangenehmen Nebenwirkungen führen. Manche bekommen bei höherer Dosierung Magenprobleme, manch andere müssen deutlich häufiger das Bad aufsuchen, weil ein Überschuss ausgeschieden wird. Sollte dir das dann auch widerfahren, habe ich einen anderen, angenehmeren Vorschlag für dich. Benutze Magnesium als Sprühöl für auf die Haut, das wird besser und direkter aufgenommen und verwertet und es geht nicht durch den Magen. Du kannst auch Magnesiumfußbäder nehmen oder sogar ganze Magnesiumbäder! Dadurch dürfte die Muskulatur auch wieder entspannt werden. Noch ein Hinweis bezüglich der Verwertbarkeit von Magnesium. Vielen ist es leider nicht bekannt, dass durch die Einnahme von Magnesium durch Tabletten, Brausetabletten oder Dragees (ja, auch Kapseln), nur ca. 30-40% davon verwertet werden! Nimmt man stattdessen Magnesiumöl, so werden ca. 60-70% davon verwertet. Das sind schon gravierende Unterschiede. 400mg als Öl eingenommen, wären demzufolge 240-280mg , die dem Körper wirklich zugute kommen würden. In anderer Form wären das dementsprechend nur 120-160mg! Das würde ich bei der Dosierung immer berücksichtigen und deswegen auch mehr nehmen. Noch ein spezieller Hinweis wegen der Halbmarathonläufe: Vielleicht ist dir auch bekannt, dass es Magnesium-Liquid gibt, das sind so kleine Ampullen. Die könntest du zu den Läufen mitnehmen und zwischendurch nehmen. Es wird sehr rasch vom Körper aufgenommen. read more ...
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Heike
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il y a 3 ans
Vermutlich muss man mehr davon nehmen. In Studien liest man immer wieder von 100 mg auf 10 kg Gewicht, bei Stress mehr, bei Sport auch (Mg wird ausgeschwemmt, Eiweiß hemmt die Aufnahme). Ich nehme mit meinen 95 kg Gewicht 3 x 400 mg über den Tag verteilt, nach Stress mehr. read more ...
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E. G.
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il y a 4 ans
Leider auch nicht mein Magnesium
Mir gefiel der hohe Magnesiumgehalt, nur eine Kapsel pro Tag, günstiger Preis.
Magnesiumoxid soll langsamer aufgenommen werden als z.B. Citrat und eher auf der Zellebene wirken.
Da ich nicht unter Krämpfen leide, Magnesium aber schon seit Jahren mit D3 und K2 kombiniere, war ich begeistert von diesem Angebot.

Bei mir wirkte es sich störend auf die Verdauung aus und ich hatte erstmals Ansätze von nächtlichen Krämpfen, anscheinend konnte ich es nicht verwerten.

Ich habe einen Abnehmer gefunden, der früher häufiger Wadenkrämpfe hatte und jetzt sehr zufrieden mit diesem Produkt ist. read more ...
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Arno Koch
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il y a 12 mois
Das könnte ein Hinweis darauf sein, dass entweder zu wenig Wasser getrunken wird, oder eine grundsätzliche Störung im Elektrolythaushalt vorliegt bzw. das Kalium-Natrium Verhältnis nicht stimmt. read more ...
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