Avis sur Eat Feel Fresh
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Julia

il y a 3 ans

Prima Einstieg
Das Buch "Eat feel fresh - das moderne Ayurveda Kochbuch für die pflanzliche Ernährung" von der Autorin Sahara Rose Ketabi hat mir wirklich sehr gut gefallen. Wer gerne in bunten Farben und wunderschönen inspirierenden Bildern abtaucht, wird mit diesem Buch seine wahre Freude haben. Es ist nicht mein erstes Buch über Ayurveda aber wirklich ein sehr versiertes und interessantes Buch, denn die Autorin bringt jede Menge persönliche Erfahrungen mit ein und geht auch besonders darauf ein, die ayurvedische Ernährung pflanzlich bzw. vegan zu gestalten. Die Rezepte sind mit wunderschönen bunten Blüten und Kristallen dekoriert und zwischendurch finden sich auch immer mal wieder Bilder aus Indien. Das macht das Buch umso authentischer. Es sind wirklich viele neue Rezepte dabei die ich so noch nicht kannte, besonders toll fand ich den Rosen Kardamom Latte für das göttlich Weibliche in uns und die verschiedenen Bowls in Regenbogenfarben - für jedes Chakra eine andere. Ein wirklich toller Einstieg in den Ayurveda wieder und sehr inspirierend. Ich empfehle das Buch sehr gerne weiter." read more ...

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