Buch: 150 pages, broché
publication: 2024
produit no.: 31555
poids: 400g
ISBN: 978-3-96257-334-8 9783962573348
Soeben erschienen.
Wirkung und Anwendung einer uralten Heilwurzel
€ 18,90
  • Disponible, prêt à être expédié sous 2 à 3 jours ouvrables
Buch: 150 pages, broché
publication: 2024
produit no.: 31555
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ISBN: 978-3-96257-334-8 9783962573348
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Entdecken Sie die transformative Kraft von Ashwagandha!

Die Wunderwurzel Ashwagandha ist eine der ältesten Heilpflanzen der Welt und hat schon lange einen festen Platz in der ayurvedischen Medizin. Es überrascht also nicht, dass immer mehr Menschen ihrer Heilkraft vertrauen und dieses wunderbare pflanzliche Adaptogen zur Stärkung der körperlichen und geistigen Gesundheit einsetzen. Ashwagandha gilt als Geheimtipp gegen chronischen Stress und Schlafstörungen, bringt Energie, stärkt das Immunsystem und kann das innere Gleichgewicht wiederherstellen. Auch bei Depressionen, Alzheimer, Demenz, Diabetes und Schilddrüsenerkrankungen wird die »Königin des Ayurveda« empfohlen.

Dieses Buch bietet viele wertvolle, auf wissenschaftlichen Erkenntnissen basierende Tipps und Rezepte, wie Ashwagandha für die ganzheitliche Schönheitspflege und bei zahlreichen Beschwerden angewendet werden kann: für ein ausgeglichenes und gesundes Leben mit mehr Ruhe, Entspannung und Vitalität.

€ 18,90
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Die Wunderwurzel Ashwagandha ist eine der ältesten Heilpflanzen der Welt und hat schon lange einen festen Platz in der ayurvedischen Medizin. Es überrascht also nicht, dass immer mehr Menschen ihrer Heilkraft vertrauen und dieses wunderbare pflanzliche Adaptogen zur Stärkung der körperlichen und geistigen Gesundheit einsetzen. Ashwagandha gilt als Geheimtipp gegen chronischen Stress und Schlafstörungen, bringt Energie, stärkt das Immunsystem und kann das innere Gleichgewicht wiederherstellen. Auch bei Depressionen, Alzheimer, Demenz, Diabetes und Schilddrüsenerkrankungen wird die »Königin des Ayurveda« empfohlen.

Dieses Buch bietet viele wertvolle, auf wissenschaftlichen Erkenntnissen basierende Tipps und Rezepte, wie Ashwagandha für die ganzheitliche Schönheitspflege und bei zahlreichen Beschwerden angewendet werden kann: für ein ausgeglichenes und gesundes Leben mit mehr Ruhe, Entspannung und Vitalität.

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Immen

il y a 2 mois
Ashwaganda-Wirkung und Anwendung einer uralten Heilwurzel
Ein wunderbares Buch!
Beschrieben werden u.a.: Ashwagandha als Adaptogen für unsere Zeit, Adaptogene im Überblick, Verbreitung und Botanik von Ashwagandha, Ashwagandha selber anbauen für Gärtner und die Anwendung in der Volksmedizin, Inhaltsstoffe, Ashwagandha für die Gesundheit und Studien in welchen Ashwagandha erfolgreich eingesetzt wurde, Ashwagandha Heilwirkungen von A-Z , einige Rezepte und Dosierung, Erfahrungsberichte von Anwendern, Anerkennung und Sicherheit, Perspektive für die Zukunft, eigene Anmerkung der Autorin zum Schluss.
Nachdem ich das Buch begonnen hatte zu lesen und Seite um Seite immer weiter die Ergebnisse aus den Studien las, musste ich mir Ashwagandha bestellen, um es selbst an mir auszuprobieren und zu spüren, mich überzeugen lassen oder auch nicht.
Meine Ergebnisse: es wirkt recht schnell, schon nach wenigen Einnahmen habe ich Veränderungen gespürt. Paracelsus würde sagen: Ashwagandha stärkt den inneren Arzt. Und so habe ich es auch empfunden. Irgendwie fühle ich mich innerlich stärker, aufgerichtet, „gerade gerückt“, den Alltagsproblemen gewappnet. Bestimmte Wahrnehmungen im Körper verabschiedeten sich, ich nehme meinen Körper wieder anders wahr. Und vermutlich werden sich mit der Zeit noch weitere Ergebnisse zeigen. Ashwagandha – ein stiller Helfer für unsere gestressten Körper in dieser unruhigen Zeit.
Dafür bin ich der Autorin, die ihre Erkenntnisse mit uns teilt, und unserer Erde, der Natur, die dieses wunderbare Gewächs für uns Lebewesen (!) hervorgebracht hat, unendlich dankbar!
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