Core-Training für Radsportler

Tom Danielson / Allison Westfahl

Buch: 240 pages, relié
publication: 2018
produit no.: 16425
poids: 630g
ISBN: 978-3-944125-42-8 9783944125428
Vegane Produkte und Superfoods auch bei uns erhältlich

Core-Training für Radsportler

Tom Danielson / Allison Westfahl

Durch Core-Power zum Erfolg
€ 19,80
  • Disponible, prêt à être expédié sous 1 à 2 jours ouvrables
Buch: 240 pages, relié
publication: 2018
produit no.: 16425
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ISBN: 978-3-944125-42-8 9783944125428
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Anton

il y a 1 an
Bringt echte Abwechslung fürs Training
Bin begeistert. Das Buch beschreibt ausführlich die anatomischen Hintergründe die für das Core Training wichtig sind. Und dann kommen entsprechende Workouts. Es gibt viele tolle neue Übungen und Variationen, die Abwechslung ins Training bringen. Es werden genau die Muskelgruppen angesprochen, die für den Radsport entscheidend sind. Zwischendurch gibt es immer wieder Geschichten aus der Karriere des Autors, wie er von den Übungen profitiert hat. read more ...
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