Buch: 400 pages, relié
publication: 2020
produit no.: 14240
poids: 930g
ISBN: 978-3-944125-26-8 9783944125268
Ce livre en Français

6. Auflage ab 3.07.2020

Der vegane Ernährungsratgeber für Höchstleistungen in Sport und Alltag - Die Thrive-Diät des berühmten kanadischen Triathleten
€ 26,00
  • Disponible, prêt à être expédié sous 1 à 2 jours ouvrables
Buch: 400 pages, relié
publication: 2020
produit no.: 14240
poids: 930g
ISBN: 978-3-944125-26-8 9783944125268
Ce livre en Français

6. Auflage ab 3.07.2020


€ 26,00
  • Disponible, prêt à être expédié sous 1 à 2 jours ouvrables


Ajouter au panier
€ 26,00
  • Disponible, prêt à être expédié sous 1 à 2 jours ouvrables


Avis sur Vegan in Topform
Avec le forum suivant, nous souhaitons donner à nos clients et clientes la possibilité d'échanger sur nos produits. Nous attirons expressément l’attention sur le fait que seuls les opinions privées et les avis individuels subjectifs des commentateurs et commentatrices sont exprimés dans le forum. Nous ne nous approprions en aucune façon les déclarations ; nous les publions sur la base de la liberté d'expression. Nous nous distançons toutefois de ces informations et ne pouvons ni n’entendons les évaluer comme étant correctes ou incorrectes. Si vous vous sentez interpellé(e) par une contribution, vous devez consulter un(e) médecin ou une autre personne disposant d’une qualification professionnelle reconnue afin d’en vérifier la véracité. Notre boutique permet aux invité(e)s et aux acheteurs et acheteuses vérifié(e)s de laisser des avis sur les produits ou la boutique. Les avis vérifiés portent la mention « vérifié ».

Remarques concernant notre fonction d’évaluation

Laisser un commentaire
Moyenne des avis:
11
5 étoiles sur 5

Les meilleurs commentaires

Classer les commentaires par date
Viktoria Sch.
achat vérifié
il y a 10 ans
Besser geht es kaum
Das Buch von Brendan Brazier ist nicht mein erstes Buch über vegane Ernährung. Dafür ist es aber das Beste das ich derzeit habe. Meine Anfangsprobleme mit veganer Ernährung konnte ich mir nicht erklären, erst nach einigen Monaten fand ich heraus das Soja bei mir gesundheitliche Probleme, mittlerer bis schwerer Art hervor rief. Bei meiner Suche nach einem Buch ohne Soja bin ich auf dieses Buch gestossen. Der Anfangteil ist sehr informativ und gibt einen großen Einblick in die vegane Küche. Die Informationen sind verständlich und auch für Anfänger geeignet (im Buch ist eine kleine Einkaufliste). Die Rezepte die ich bisher probieren durfte sind sehr lecker und laden zu mehr ein. Einziger Hacken, einige Produkte findet man auch in gut sortierten Bio-Läden nicht, und sind etwas teuerer. Mit einer guten Planung und anderen Rezepten lässt sich dieses kleine Problem super umgehen. Mich hat allerdings mein verbesserter Gesundheitszustand davon überzeugt mehr Geld in mein Essen zu investieren als in Medikamenten und des gleichen. Kurz gesagt: Eines der besten Bücher derzeit auf den Markt, für Anfänger und Fortgeschrittene. read more ...
5 personnes ont trouvé ce commentaire utile. Vous trouvez ce commentaire utile?
Oui
 
Non
Cheyenne

il y a 9 ans
Eine gesunde Möglichkeit der Leistungssteigerung
Mit der Thrive Diät habe ich in kurzer Zeit meine sportliche und mentale Leistungsfähigkeit steigern können. Vorher haben sich nach einem intensiven Training schnell Sehnen und Bänder bemerkbar gemacht. Das ist nun endlich vorbei. Besonders im Krafttraining ist die kontinuierliche Steigerung enorm.
Auch der Muskelaufbau ist sichtlich schneller als je zuvor. Mein Körper braucht nun die Hälfte der Regenerationszeit die er zuvor benötigt hat.

Meinen Alltag lebe ich strukturierter, klarer und mit mehr Energie. Von meinen vorherigen Lern- und Konzentrationsschwierigkeiten merke ich kaum noch was.

Die Thrive Diät ist eine gesunde Möglichkeit der Leistungssteigerung, die sich ganzheitlich auswirkt. Ich bin froh mit Vegan in Topform einen Weg in eine vegane Ernährungsweise gefunden zu haben, die auch bei dauerhafter körperlicher Belastung eine ausgewogene Versorgung bietet.

Cheyenne (24) Fitnesstrainerin, angehende Sport-und Fitnesskauffrau, Ausdauersport und Kraftsport im Fitnessbereich
read more ...
3 personnes ont trouvé ce commentaire utile. Vous trouvez ce commentaire utile?
Oui
 
Non
Andreas Ilg
achat vérifié
il y a 8 ans
Danke Brendan!!
Ich habe dieses Buch von meiner Frau geschenkt bekommen. Dieses Buch hat mein Leben verändert wie nichts zuvor in meinem Leben. Im September 2015 habe ich mit der veganen Ernährung auf Grundlage dieses Buches angefangen. Nach 3 Monaten war mein Körper entgiftet und die Werte so gut wie nie zuvor. Ich habe mein Gewicht von 94 kg auf 84 kg gesenkt(Körpergröße 190 cm) und nun einen Körperfettanteil von unter 10%. Ich kann soviel Sport machen wie noch nie in meinem Leben und habe eine extrem kurze Regenerationsphase nach Anstrengungen. Ich bin 48 Jahre alt und fühle mich so gut wie noch nie!!
Thank you Brendan for change my life!
read more ...
2 personnes ont trouvé ce commentaire utile. Vous trouvez ce commentaire utile?
Oui
 
Non
Danny Pelzer
achat vérifié
il y a 3 ans
Klasse Buch für Sportler!
Mir war als Sportler wichtig, ein Buch über Ernährung aus der Sicht eines Sportlers zu bekommen. Das ist voll und ganz gelungen. Gut geschrieben und nachvollziehbare Rezepte. Klasse! read more ...
1 personne a trouvé ce commentaire utile. Vous trouvez ce commentaire utile?
Oui
 
Non
Kristin

il y a 4 ans
Vegan in Topform
Ein sehr sehr empfehlenswertes Buch ist dieses von @brendanbrazier 💚💚💚. So viele viele pflanzliche, gesunde, ausgewogene Gerichte. Ob für Sportler oder couchpotatos, ob für jung oder alt. Ob für neugierige der pflanzenbasierenden Küche oder alt eingesessene. Frühstück 🥞 Vorspeisen 🍜 , Dips, Sandwiches 🥪 Getränke 🥤 Süppchen, Süßes...... alles vertreten. Viele Gerichte bestehen aus vielen Zutaten oder sind etwas aufwändiger. Dennoch finde ich dieses Buch absolut gelungen. Und man muss ja schließlich nicht 1 zu 1 ein Rezept so übernehmen.

ZB Burger 🍔/ Bratlinge kann man sich optimal vorbereiten und auf Vorrat einfrieren. Soßen lassen sich prima vorbereiten. Oder man kocht einfach mal mit Freunden zusammen oder grillt gemeinsam und jeder übernimmt einen Part. So macht es doch gleich noch viel mehr Freude ☺️
read more ...
1 personne a trouvé ce commentaire utile. Vous trouvez ce commentaire utile?
Oui
 
Non
Franz
achat vérifié
il y a 8 ans
Top Buch
sehr gute Erklärungen, z.B. über Stress, Nahrungsmittelintoleranz, Wasser triniken, etwas Nahrungsmittelkunde und viele leckere Rezepte read more ...
1 personne a trouvé ce commentaire utile. Vous trouvez ce commentaire utile?
Oui
 
Non
Bartscht Marina
achat vérifié
il y a 8 ans
Buch Bewertung
Das Buch ist sehr interessant und sind leckere Gerichte darin die gut schmecken und schnell zubereitet sind. read more ...
1 personne a trouvé ce commentaire utile. Vous trouvez ce commentaire utile?
Oui
 
Non
Alexandra
achat vérifié
il y a 1 mois
Informativ, übersichtlich und verständlich geschrieben
Das Buch ist meine Empfehlung für Veganer, die sich gesund ernähren möchten, um fit, sportlich und leistungsfähig zu sein. read more ...
Vous trouvez ce commentaire utile?
Oui
 
Non
Anita
achat vérifié
il y a 5 ans
Einführung ins vegane Denken
Sehr sorgfältig aufgebaut um eine Basis dieser relativ neuen Denkweise über Ernährung in dieser Zeit zu vermitteln.
Sehr gut gelungener Rezeptteil
read more ...
Vous trouvez ce commentaire utile?
Oui
 
Non
Andrea
achat vérifié
il y a 7 ans
Gute Informationsquelle
Ich habe mir das Buch besteht um mich über Veganer Ernährung besser zu informieren. Die Informationen sind gut verständlich und ergänzen sehr gut die Ernährungswirtschaft für Freizeitsportlrt. read more ...
Vous trouvez ce commentaire utile?
Oui
 
Non

Cookies et confidentialité

Nous utilisons des cookies, des pixels et des technologies comparables pour proposer nos services, les améliorer en permanence, pour analyser l'utilisation, à des fins statistiques et de marketing, et pour afficher des contenus externes, ainsi que des annonces publicitaires, de manière personnalisée sur notre site web, les médias sociaux et les sites partenaires (voir notre déclaration de protection des données). Ces services impliquent le recours à des prestataires de services dans des pays tiers qui ne présentent pas un niveau de protection des données comparable à celui de l'UE. Dans la mesure où des données personnelles y sont transmises, il existe un risque que les autorités saisissent vos données et que les droits des personnes concernées ne puissent pas être appliqués. En cliquant sur Pas d'accord, seuls les services essentiels sont actifs. En cliquant sur Accepter, vous consentez à la saisie des autres données. Votre consentement est volontaire et vous pouvez le révoquer ou le modifier à tout moment.