Kristin

il y a 7 ans

Super Buch
Super tolles Buch ?
Von Lindsay S. Nixon und nun endlich auch auf Deutsch. "Happy Vegan Tag für Tag "

Echt klasse. Gesunde, simple, Proteinreiche und schnelle Gerichte für Gesundheitsbewusste Menschen.
Von Smoothies, Muffin, Brot, Pasta, Desserts, Basics , Suppen ist echt für jeder Mann etwas dabei.

Die Rezepte sind meist für 2 Personen ausgelegt, was ich schon mal top finde da ich ja allein für mich koche, zu jedem Rezept gibt es eine Nährwertangabe (mit Kalorien, Fett, Kohlenhydrate, Zucker, Eiweiß)

Die Rezepte sind auch sehr günstig gehalten und kommen meist ohne irgendwelche speziellen Zutaten aus, welche man nicht im Supermarkt bekommt.

Einige Rezepte habe ich mir auch schon rausgesucht, werde zwar nicht alle vor der Klinik schaffen, aber zumindest die Frühstücks Sachen welche ich mir ausgesucht habe, werde ich versuchen zu machen. .

Darunter: - Fürst- Pückler- Smoothie - Ein Blaubeer Muffin (für 1 Person) - Süßkartoffel Dal - Südwest-Salat - Brötchen Potpie - Asiatischer Mogel Kraut Salat - Natalas Schoko Kirsch Shake - Pilzsauce für jede Gelegenheit - Keine Hühnerbrühe (Pulver)

Aber letztendlich sollte sich jeder selbst sein eigenes Bild von diesem Buch machen Smile